שאלה 272913
  מצורף שיר רקע
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

ניתוק עצמי, חוסר יכולת לבנות קשרים אינטימים. איך להתגבר על זה?

somethin deep בן 21 | כתב את השאלה ב-13/11/19 בשעה 19:32

אהלן פיפול,

לפני שאני אתחיל אני רק אתן רקע. אני בן 21, ומטייל בעולם.(סולו)
עברו עלי המון תלתלות נפשיות מסיביות בשנתיים האחרונות,
עברתי המון מסעות רוחניות, "חיפוש עצמי" ,חיפושים אחר ה"אמת".
דיכאונות בעקבות תובנות לגבי היקום,(לא נמשכו יותר משבועות אחידים)
לאחרונה התפתחה אצלי תופעה שמאוד מזכיר הפרעת דה-פרסונליזציה, (יש לציין גם שהתופעה ממש מקבלת במה תחת שימוש בוויד או קטמין(פרספקטיבה אישית))
היא מתבטת בצורה כזאת שתמיד יש לי מחשבות בראש, בצורה מאוד אובססיבית לגבי דברים.
אני מתנתק מהמציאות בתדירות מאוד גבוה ופשוט נשאב למחשבות מבלי לשים לב,
יש לציין גם שאני עושה יוגה ומדיטציה, ועוד פעילויות גופניות למיניהן.
ואני פשוט לא מצליח לשים את האצבע על הבעיה שמתפתחת לי באישיות..
אני בנאדם בריא, בטוח בעצמי וביכולות שלי, אבל בחודשיים שלוש האחרונים מאז שעזבתי את כל החיים שהיו לי בארץ ואני באמת מעריך את מה שהיה לי.. הכל פשוט קורס.. אני מתחיל לשכוח מי אני ומה אני, אני מפקפק בכל דבר, הכל קורס לי מול העיניים וככל שאני אתנגד לזה ואלך לשבת בחברת אנשים ואפתח דיונים פשוט מדקה לדקה האוצר מילים שלי נעלם, הביטחון העצמי שלי מתפוגג..(שלא נדבר על הזיכרון שנעלם כאילו לא נברא),החיוך שלי שהופך למאולץ .
ואני נשאר גוף ריקני בעולם חיי.. אני איבדתי רצון כבר לטייל ולראות אנשים, נופים ולחוות חוויות, חלמתי על הטיול הזה מגיל 17, עוד לפני שהתגייסתי חלמתי על הודו..
ועכשיו שאני פה.. באלי רק לחזור. כמובן שמכאן אני לא אחזור לארץ יש לי עוד דרך ארוכה, אבל כרגע אני נמצא בבור עמוק שנראה ללא תחתית עם המון בדידות. ותחושת ריקנות. הייתי רוצה לאחל לעצמי שאני אתגבר על התופעה המעורפלת הזאת, ואני יותר מאשמח לשמוע על חברה שחוו את אותה ההפרעה ואיך הם מצאו את דרכם אל השקט.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->