שאלה 274399
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חזרה לכושר - איך, למה וכמה?

איה בת 21 | כתבה את השאלה ב-30/11/19 בשעה 15:05

היי אני בת 21 ובשנים האחרונות אני מרגישה שדי הזנחתי את עצמי ועכשיו יש לי את האפשרות לחזור לכושר ולאורח חיים בריא יותר, הבעיה זה שאני באמת לא יודעת ממה להתחיל מבחינת הכושר. אשמח לטיפים כלשהם בתור התחלה (הרשמה לחדר כושר לא אופציה בגלל מצב כלכלי)

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->