חבר שלי התוודה בפניי שהוא מכור לפורנו. אני מרגישה פגועה ונבגדת, איך להתמודד?

אני והחבר שלי יוצאים שנה וחצי ומשכירים ביחד דירה.
כשהתחלנו לצאת, נהגנו לשכב כל יום בכל מיני מקומות ותנוחות. היינו יותר מגוונים ויותר זורמים ופתוחים מינית אחד כלפי השנייה. עכשיו, בתקופה הנוכחית, אנחנו שוכבים שלוש\ארבע פעמים בשבוע, אני היחידה שיוזמת ועם כמה שאנחנו אוהבים אחד את השנייה, נראה שאנחנו יותר שותפים לדירה מאשר זוג.
מלפני שבועיים בערך, החבר שלי התוודה בפניי שהוא מכור לפורנו וכמעט כל יום הוא רואה, מאונן וגומר. נפגעתי ולא יכולתי לעצור את הדמעות. כשהוא ראה כמה זה פגע בי וכמה זה משפיע על היחסים בינינו, הוא אמר לי שהוא ינסה להפסיק בהדרגה.
מאז אני מנסה להשכיב אותו כמעט כל יום, גם כשאין לי חשק, רק מהמחשבה הזאת שאם הוא לא ישכב איתי, הוא יראה פורנו אחר כך. אני מרגישה לא מספקת. הוא הסביר לי שאלו שתי חוויות שונות ואין כאן תחרות אבל זה לא ממש משנה את ההרגשה שלי בנוגע לזה.
מתחילת הקשר, אני ידעתי שהוא צופה לפעמים בפורנו ועם כמה שזה לא היה לי נעים, העדפתי להתעלם כי תיארתי לעצמי שכל עוד הוא אוהב אותי וזה לא משפיע על היחסים בינינו, זה בסדר. עכשיו שאני יודעת שהוא רואה את זה על בסיס יומי ומרגיש צורך לעשות את זה, אני מרגישה כמו בתחרות. אני מנסה לחזור לתקופה בה התחלנו לצאת ושכבנו כל יום. הבעיה היא שהוא לא יוזם ולא כל כך פתוח לגיוון. המשחק מקדים לא נמשך יותר מחמש דקות והחדירה עצמה ממשיכה איזה שלוש\ארבע דקות.
בעבר נהגנו למשוך את זה 45 דקות, היו פעמים אפילו של שעה ביום ששכבנו ובשעה מאוחרת יותר חזרנו לזה שוב. אני מרגישה שזה משפיע על התדמית שלי ויוצר מן ריחוק בקשר שאני מנסה להציל. אני לא רוצה לשקול פרידה בגלל זה, אני רוצה לנסות לשפר את היחסים בינינו. בנוסף לזה, אני מרגישה במצב נפשי ירוד מאז גיליתי את זה.

איך להתמודד עם זה?
האם התמכרות לפורנו זה דבר נפוץ? ניתן לטפל בזה?

תודה לעונים.