שאלה 283996
אילוסטרציה אילוסטרציה
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בידוד ועבודה מהבית: משתגע מהבדידות. מה לעשות?

משוגע טרי בן 33 | כתב את השאלה ב-25/03/20 בשעה 21:55

אני מתחיל להשתגע מהחיים בחדר סגור. העיפו אותנו לעבוד מהבית. בעיה שאני לא מסוגל להתרכז נורמלית בעובדה כי הבית שלי זה מקום המנוחה שלי, אז כשאני בבית אני פשוט לא ברוח לעבוד. אבל הצלחתי להוציא מעצמי כמה שעות עבודה ביום.
בעיה היא לא העבודה, אלא זה שאני משתגע. התחלתי לדבר עם עצמי. המצב הנפשי שלי הפך למהורהר. אני מאבד את לוח הזמנים וישן את 11 בצהרים. אני בדיכאון קל.
אני מדבר בסקייפ מדי פעם עם אנשים, אבל כמה אפשר כבר לדבר ועל מה? כולם מדברים רק על נושא אחד: קורונה. אין משהו אחר לדבר עליו.
הלכתי כמה פעמים לסופר סתם "בשביל הכיף" כי אין לי מה לקנות באמת. סתם בשביל לראות בני אדם...
מה אפשר לעשות? אני לא יכול לבזבז שעות על כל מיני תחביבים חדשים, כי אני בכל זאת צריך לעבוד מהבית.
איך שורדים את המשבר הנפשי?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (20) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->