שאלה 287237
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

תקועה באותו משקל, למה?

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-23/04/20 בשעה 20:58

היי,
קצת נתונים: גובה: 1.72 משקל:65-67 והמבנה גוף שלי דיי אתלטי
אני תקועה במשל הזה ולא מצליחה להוריד למרות שכביכול עושה הכל לפי "הספר"
אני שומרת על אורח חיים בריא, אוכלת שלוש ארוחות ביום ואם באלי פרי בין לבין וכמובן קפה בבוקר.
אני עושה גם ספורט, רצה כל יום 5 קמ
אז למה אני לא רואה שינוי במשקל
הרי אני מוציאה יותר קלוריות מאשר מכניסה
אז למה הגוף שלי כזה עקשן???

מה לעשות?

לעשות יותר ספורט
 
3
לאכול פחות
 
0
אחר בתגובות
 
4

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->