שאלה 287572
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בעקבות המצב של הקורונה התחלתי לעשות המון כושר בשבוע. האם זה בריא?

אנונימית בת 14 | כתבה את השאלה ב-26/04/20 בשעה 20:19

כמו שכתבתי בכותרת, בגלל המצב של הקורונה התחלתי לעשות כושר ואני עושה כל יום בשבוע כל מיני אימונים לכל מיני אזורים בגוף *אימונים קבועים* וכל אימון לכל אזור הוא בערך 10 דקות שזה ממש קצת וסך הכל, כל האימונים כל יום לוקחים לי בערך שעה כי אני עושה למותניים, לישבן, לבטן ולרגליים והמתיחות גם לוקחות זמן וזה..
בקיצור רציתי לשאול, האם זה בריא לעשות כל כך הרבה אימונים כל יום? כי לפי מה שקראתי באינטרנט עדיף לתת לגוף יום מנוחה ולא לעשות כל יום אבל אני ממש רוצה שהגוף שלי כבר יהיה חטוב אז אני עושה כמה שיותר כושר בשבוע..
תודה

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->