0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני מרגישה בדיכאון ובודדה, מה אפשר לעשות?

עצובה בת 21 | כתבה את השאלה ב-23/05/20 בשעה 11:59

היי
אז אני אספר קצת על עצמי ,
אני עוד שנייה בת 22, גרה אצל אבא שלי בלית ברירה והייתי אמורה כבר ממזמן לעזוב את הבית .
הוצאתי פטור מהצבא באמצע והשלמתי בשירות לאומי .
פעם הייתי ילדה הכי קלילה ושמחה וחברותית ומאז הרגע של הפטור מהצבא אני מרגישה פשוט שהרסתי לעצמי את החיים .
זה בא והולך לתקופות אבל ההרגשת ריקנות הזאת תמיד שם .
הייתה לי זוגיות שנתיים וסיימתי אותה ביום שסיימתי שירות לאומי , הוא היה הדבר הכי טוב שהיה לי בחיים ואני הייתי סתומה שכרגיל הורסת לי כל דבר טוב בחיים .
מאז ניתקתי קשר עם החברות הכי טובות שלי שעשו לי קטע מסריח והכרתי חברות חדשות , אבל כל אחת עסוקה בחיים שלה עם הבני זוג שלה והמשפחה שלה ורק אני ממש לבד .
אני בת יחידה , אמא שלי במצב כלכלי על הפנים וחייה אצל הבן זוג שלה רק כדי לא להיות זרוקה ברחוב . אני אצל אבא שלי ואשתו וסובלת כי אין לי טיפה של פרטיות , יש לי אח תינוק שכל היום בוכה וצורח ואיתי בחדר .
התחלתי ביום ראשון עבודה חדשה שפשוט משעממת אותי ברמות והזכירה לי עד כמה משעמם לי בחיים ואת ההרגשה הזאת שלא טוב לי . אני לא רואה את עצמי עובדת כל החיים שלי באיזה מוקד או חנות בשביל מישהו אחר . מה הטעם ?
אין לי מושג מה לעשות עם עצמי , חשבתי ללכת לפסיכולוג לפרוק קצת מה שעובר עליי אבל הבעיה היא שנרשמתי ללימודי פסיכולוגיה בשנה הבאה ואני יודעת שאם אלך לפגישות עם פסיכולוג זה יפגע בי בעתיד מבחינת הלימודים .
יש לי אוטו וחסכתי קצת כסף בצד 40 אלף בערך בהתחלה בשביל להשכיר דירה ולעשות איזה קורס מקצועי שרציתי ובסוף נרשמתי לתואר אז בשביל התואר.
אני משתגעת בבית , משתגעת בעבודה , אין לי זוגיות , אחרי האקס שלי לא נכנסתי שוב לזוגיות במשך שנה וחצי . וכל מי שמתחיל איתי אני רק מרחיקה אותו ומסננת . אין לי על מי להישען רק על עצמי ונמאס לי מההרגשה הזאת של הלבד . אני רואה כל כך הרבה אנשים שטוב להם ואני כל כך מקנאה . אני יודעת שאם רק היה לי טוב בבית עם אבא או המצב של אמא שלי היה יותר טוב כל החיים שלי היו נראים אחרת ..
קשה לי מאוד ואתמול פשוט התחלתי לבכות אחרי העבודה על כל המצב .
ואם כל מה שכתבתי לא מספיק אז אני אוסיף שיש לי בעיה לשחרר כסף. כאילו יש לי ממש בעיה להוציא על עצמי כסף. פשוט קמצנות. רציתי להירשם לקורס קונדיטוריה כבר שנים אבל אני תמיד עוצרת את עצמי ואומרת מה אם אהיה גרועה בזה וזה בזבוז כסף ושיש מלא כאלה היום וכל זה ועכשיו ראיתי סתם סדנה פשוטה ב5 אלף אבל אני עדיין מתקמצנת .
אני פשוט מרגישה שלא טוב לי, מרגישה לבד ושאני מעבירה עוד יום ועוד יום בתחושה של ריקנות .. כל היום הראש שלי עסוק במחשבות וקשה לי לתפקד ככה, בימים האחרונים אפילו קשה לי לישון .
זה הגיל שהכי אמורים להנות מהחיים וזה פשוט לא קורה . כבר שנה בערך שאני במצב הזה ואני לא יודעת מה הפתרון .. אני נראת די טוב וחברותית מאוד ואני בטוחה שלאנשים מבחוץ אין מושג מה אני מרגישה . אבל אני מרגישה שלא טוב לי . בא לי פשוט לנוח , כל כך בא לי שיהיה מישהו שידאג לי ויעזור לי כי כבר נמאס לי לדאוג כל היום לעצמי .

זאת יותר פריקה משאלה , אבל אשמח לעצות איך לשפר את המצב רוח ומה אפשר לעשות ?

עדכון מעצובה, שואלת השאלה 2020-05-25 23:53:53

היי,
תודה לכל העונים על התשובות שלכם♥️
האמת שכשכתבתי את השאלה בחמישי זה היה יום ממש קשה ופשוט בכיתי בטירוף, חשבתי על זה קצת והבנתי שעדיף לי להחליף עבודה ועכשיו אני הולכת לעבוד בקניון בכיף שלי כי עבודות משרדיות ומוקדים זה פחות בשבילי.
חברה הכי טובה שלי עזרה לי קצת עם המצב רוח ואני אפילו יוצאת לדייט מחר ♥️
תודה לכם על העצות, איישם אותן.. רק בריאות ושמחה לכולנו, הכי חשוב
שמור עדכון

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->