שאלה 303279
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מרגישה תחושה תמידית של עייפות וריקנות, מה אפשר לעשות?

העייפה בת 22 | כתבה את השאלה ב-15/09/20 בשעה 21:37

היי
זה התחיל מהצבא בערך..
הייתי חוזרת הביתה גמורה ותמיד עייפה בלי כוחות לזוז- יצאתי מהצבא באמצע עקב קשיים גדולים והמשכתי בשירות לאומי. גם שם הייתי די עייפה אך מתפקדת, היה לי בן זוג ככה שהייתה לי קצת יותר תעסוקה.
אחרי השרות הלאומי נפרדתי מהאקס שלי והתחלתי לעבוד בכל מיני עבודות מזדמנות.
כבר שנה וחודש שאני בבית (את השרות עשיתי מחוץ לבית) ומאוד קשה לי לתפקד.
אני כל הזמן (בדגש על כל הזמן) עייפה.
הולכת לעבודה- עייפה, חוזרת מהעבודה- עייפה. קובעת עם חברות- עייפה. אני מבטלת הרבה תוכניות.
אני מרגישה ריקנית, שאין לי כוח לכלום. לא לעבודה, בקושי לחברות, אין לי כוח לנסוע עם האוטו שלי לשום מקום. כל מה שבא לי לעשות זה לשבת בבית ולראות תוכניות בטלפון.
המוח שלי מפוצץ ממחשבות של מה לעשות ואיך לעשות,
נרשמתי ללימודים, חסכתי בערך 60 אלף שזה סכום די מכובד של כסף. אני צריכה לחפש דירה ולא יודעת איפה ומה לעשות, רציתי לעשות קורס מקצועי כלשהו אך מלא סיבות ותירוצים שאני מתרצת לעצמי מורידים אותי למטה.
אני לא רוצה לרחם על עצמי אבל באמת קשה לי העייפות הזאת ותחושת הריקינות שכבר שנה וחצי לא עוזבת אותי.
אני חושבת שאני די שחוקה מהעבודות שהחלפתי ומהלחץ ומהמחשבות.
כבר חשבתי לבקש חל״ת ולחיות קצת על החיסכונות שלי ועל הדמי אבטלה..
לא יודעת,
איך מוצאים משמעות? איך נפטרים מתחושת הריקנות הזאת? והכי חשוב- אך להפסיק להיות כל כך עייפה?
זה קרה למישהו? אם יש פה אנשים שעברו את התקופה הזאת גם אשמח לשמוע

עדכון מהעייפה, שואלת השאלה 2020-09-15 23:53:01

שכחתי להוסיף-
אני צמחונית מגיל 6 בערך .. עשיתי 3 בדיקות דם וחוץ מהראשונה השאר היו תקינות בלי מחסורים וכאלה . הרופא משפחה לא עוזר ואני בקושי מתפקדת ..
נניח וזה דיכאון, איך יוצאים מזה? לא אוכל ללכת לטיפול כי אני מתחילה לימודי פסיכולוגיה אז זה לא נראה לי מתאים .
שמור עדכון

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (10) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->