- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני רוצה לאכול בריא אבל מתפתה כל יום לאכול ג'אנק פוד, איך מתמודדים?
(ג'ייסון , בן 30)
מועד העלאה 5151
צפיות 11
עצות -
יש לי שרירים למרות שאני אוכלת המון ולא מתאמנת, למה?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2298
צפיות 5
עצות -
אם אפסיק להתאמן לתקופה ואחזור השרירים שלי ישמרו?
(יואויואו , בן 15)
מועד העלאה 2944
צפיות 6
עצות -
תוכנית האימון שהמדריך נתן לי טובה?
(אנונימי , בן 17)
מועד העלאה 2360
צפיות 7
עצות -
המחזור שלי הפסיק בגלל תזונה לא נכונה?
(אנייייי , בת 18)
מועד העלאה 1945
צפיות 3
עצות -
אני מתבייש ללכת להתאמן בחדר כושר בגלל חרדה חברתית. מה אני יכול לעשות?
(בחור , בן 23)
מועד העלאה 3354
צפיות 6
עצות -
משיכה או מתיחה? הוא אוהב את הגוף שלי או לא? מבולבלת
(עמית , בת 23)
מועד העלאה 2397
צפיות 6
עצות -
תופעות לאחר אימון. איך למנוע את זה?
(כנות זה שם המשחק , בת 18)
מועד העלאה 1252
צפיות 2
עצות -
שטוחה בכל הגוף ומשמינה רק במקומות הלא נכונים, איך לקבל את עצמי?
(בדויה , בת 22)
מועד העלאה 4819
צפיות 9
עצות -
המאמן הפרטי מלחיץ אותי, איך לשכנע את אמא להעביר אותי למכון?
(ג'יני , בת 17)
מועד העלאה 2891
צפיות 8
עצות -
אנשים זרים מערים לי על עודף המשקל, האם לענות להם?
(שלומית , בת 24)
מועד העלאה 2135
צפיות 8
עצות -
הצבא דרדר לי את הכושר, איך חוזרים זה?
(לוחמץ , בת 20)
מועד העלאה 1860
צפיות 3
עצות -
לא מרגישה שלמה עם הגוף שלי, איך להרזות?
(מנסים להצליח , בת 14)
מועד העלאה 1391
צפיות 2
עצות -
יש לי סוכרת נעורים, איך להוריד במשקל?
(אנונימי , בת 14)
מועד העלאה 1516
צפיות 3
עצות -
רוצה להגדיל את הישבן ללא משקולות - אפשרי?
(ששש , בת 14)
מועד העלאה 4386
צפיות 4
עצות -
אמא שלי לא קונה לי נעליים. יש לי רק סניקרס ואני רוצה נעל ספורט. מה הבעיה לקנות?
(שם בדוי , בת 13)
מועד העלאה 2026
צפיות 6
עצות -
מנסה לשמור על תזונה אך המשפחה לא תומכת ומכניסה ג'אנק פוד לבית. מה לעשות?
(אנונימית , בת 19)
מועד העלאה 2648
צפיות 9
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026