- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
כשאני מתחילה לאכול שוקולד/סוכר לא מצליחה להפסיק! מה לעשות?!
(ים , בת 18)
מועד העלאה 6906
צפיות 9
עצות -
אני חלש מידי. מה לעשות כדי להעלות מסת שריר?
(חלש , בן 15)
מועד העלאה 2729
צפיות 3
עצות -
איך להתחטב בבית ללא מכון כושר?
(דניאל , בן 20)
מועד העלאה 3517
צפיות 2
עצות -
מאוד רוצה להרזות אבל לא מצליחה
(חייבת עזרה , בת 16)
מועד העלאה 1679
צפיות 1
עצות -
התמודדות עם shin splints בריצה?
(qwerty , בן 26)
מועד העלאה 2397
צפיות 1
עצות -
חיטוב הגוף בבית - אפשרי?
(אנונימית , בת 24)
מועד העלאה 2580
צפיות 3
עצות -
מה יהיו התוצאות מלרוץ - ללכת 5 ק״מ 4 פעמים בשבוע?
(מרמר , בת 18)
מועד העלאה 1993
צפיות 1
עצות -
יש לי סימנים סגולים ברגל, זה אומר שהשמנתי?
(חסוי , בת 16)
מועד העלאה 2282
צפיות 1
עצות -
אמא שלי חושבת שאני מקיאה ומפחידה אותי שאני אהיה עקרה בגלל זה, אני פוגעת בעצמי?
(מפחדת , בת 15)
מועד העלאה 2350
צפיות 2
עצות -
לא מצליח למצוא מוטיבציה לחזור לאימונים, איך לעמוד בפיתויים?
(Kukuriku , בן 33)
מועד העלאה 2775
צפיות 2
עצות -
כמה זמן צריך להתאמן כדי להגיע ליחידה מובחרת?
(ליאב , בן 17)
מועד העלאה 2065
צפיות 1
עצות -
יש מגרש כדורסל לשימוש חופשי בטבריה?
(ליאת , בת 21)
מועד העלאה 2194
צפיות 1
עצות -
חוששת שאדרדר לבולמיה או אנורקסיה, איך לאוהב את הגוף שלי?
(מיה , בת 15)
מועד העלאה 2288
צפיות 3
עצות -
מיואשת מאוד, אני רוצה לרדת במשקל וזה משפיע עליי, איך לרצות לעשות ספורט?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 2981
צפיות 2
עצות -
רוצה לרדת במשקל, איזה תרגילים שורפים הרבה קלוריות?
(Nick , בן 20)
מועד העלאה 1659
צפיות 4
עצות -
מתאמן, אוכל, ומרגיש מעולה. אך לא מצליח לעלות מסת שריר
(מסווג , בן 16)
מועד העלאה 1908
צפיות 5
עצות -
איך להמשיך לרדת במשקל?
(חן , בת 27)
מועד העלאה 1666
צפיות 4
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026