- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
רוצה להבין מה עושה לא בסדר, למה הגוף שלי לא משתנה בהתאם?
(מעיין , בת 16)
מועד העלאה 1824
צפיות 3
עצות -
כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל לשמור על המשקל שלי?
(ללי , בת 15)
מועד העלאה 1540
צפיות 2
עצות -
זה נורמטיבי להיות בעירום מלא במלתחות?
(חסויה , בת 16)
מועד העלאה 14685
צפיות 6
עצות -
אוכלת המון ולא שבעה, ממה זה יכול להיות?
(שם בדוי , בת 17)
מועד העלאה 7197
צפיות 7
עצות -
איך להגדיל את החזה משמעותית אך באופן טבעי וללא ניתוחים פלסטיים?
(ליאן , בת 17)
מועד העלאה 2447
צפיות 5
עצות -
עזבתי מכון כושר ועכשיו לא נעים לי לחזור. מה לעשות?
(שואלת , בת 35)
מועד העלאה 1893
צפיות 3
עצות -
עזרה לירידה במשקל, חשבתי על לעשות ספורט אבל אני מפחדת שזה ינפח אותי בגלל השרירים
(.. , בת 13)
מועד העלאה 2948
צפיות 4
עצות -
מזיעה נון סטופ, איך לעצור את זה?
(חן , בת 23)
מועד העלאה 1427
צפיות 2
עצות -
אני רוצה להתחטב. מה לעשות בשביל זה ותוך כמה זמן אראה תוצאות?
(Famle , בת 18)
מועד העלאה 3098
צפיות 5
עצות -
איך לשמור על המשקל שלי?
(בלהבלה , בת 18)
מועד העלאה 1432
צפיות 2
עצות -
אני ממש רזה, האם אוכל בכל זאת להתחטב?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 4169
צפיות 8
עצות -
אני רוצה לרדת בהיקפים. איך לעשות את זה?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 8493
צפיות 3
עצות -
האם לפצל אימונים?
(שני , בת 28)
מועד העלאה 1474
צפיות 3
עצות -
אני לא מצליחה להשמין, מה לעשות?
(שירה , בת 13)
מועד העלאה 1681
צפיות 5
עצות -
אני מרגישה שאני שמנה ואני רוצה לרדת במשקל, לדבר עם אמא זה לא פתרון. מה לעשות?
(אלירז , בת 13)
מועד העלאה 1578
צפיות 4
עצות -
איך להוריד את הכרס?
(אנונימית , בת 25)
מועד העלאה 2181
צפיות 7
עצות -
התחלתי להתאמן בחדר כושר ואחרי כל אימון אני חוזרת עם כאבים חזקים בשרירים, מה יכול לעזור לי?
(רוני , בת 16)
מועד העלאה 2773
צפיות 4
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026