היי, זה יהיה קצת ארוך אבל כבר נכנסתם אז תעשו מאמץ.
זו פעם ראשונה שאני שואלת כאן אם כי יוצא לי לקרוא באתר המון שאלות.
יכול להיות שאשמע כמו נערה בת 16 טיפוסית אבל אם לומר את האמת לא כזה אכפת לי.
פשוט אני די מיואשת ולא מוצאת עם מי אפשר לדבר על זה או לשאול מישהו שמבין. אפילו לא משפחה, אני מוצאת בזה דבר מביך ומביש לגמרי...
אז ככה, הגובה שלי הוא 1.60, והמשקל 55.
המשקל שלי תקין ואני מודעת לכך וזה לא מה שמדאיג אותי.
מה שכן זה השומן בבטן.
היא קצת בולטת והכל אבל כשאני יושבת או מתכופפת, נוצרים לי שתי קפלים גדולים ועבים עד כדי כך שאני מתביישת לשבת ליד אנשים כשאני שמה צמוד.
בבריכות או בים בעמידה הכל טוב ויפה אבל כשאני מתיישבת אני תמיד דואגת לשים מגבת או משהו מעל שיכסה.
זה אולי נשמע לא נורא אבל זה נראה ממש נורא.
לפני יותר מחצי שנה התעסקתי בתזונה בריאה, התזונה שלי באמת השתפרה פלאים ואני מקפידה ממש לא לגעת בשומנים שלא בריאים ופחמימות ריקות וסוגי מתוקים כאלה ואחרים.
ולפני חודשיים התחלתי אפילו ספורט, ריצה של חצי שעה שלושה פעמים בשבוע, שחייה פעמיים בשבוע.
אבל שום דבר לא קורה.
כולם אומרים לי ״ תפסיקי את צריכה לשחרר קצת״ , ״תהני פעם אחת לא יקרה כלום״, ״ את לא צריכה לעשות ספורט בכלל״ וכולי..
אני לא אומרת להם איך אני נראית בלי בגדים.
יש מישהו שגם הוא כזה או שגם לה זה קורה?
מה אני צריכה לעשות?
זה מוריד לי את הביטחון ברמה שאני לא יוצאת לפעמים מהבית ליציאות, לא מצליחה לדבר עם אנשים כי אני תמיד חושבת מה הם יחשבו על הגוף שלי.
זה ממש הורס לי את החיים.
תודה לכל מי שיעזור.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025