אז לאחר ירידה של 15 קילו (ממשקל 90 למשקל 75), הכרס עקשנית ולא רוצה להעלם. משתדלת לשמור על תפריט בריא ועושה לפחות חמש פעמים בשבוע הליכה של שעה לפחות, ולמרות זאת הכרס לא מראה סימנים של התייאשות.
מה סוד ההצלחה בהעלמת הכרס? עוד ירידה במשקל?
אשמח לכל עזרה וכל טיפ יתקבל בברכה. תודה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025