- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
שמעתי מלא מעט אנשים שצורכים רטלין כדי להרזות. זה יעזור לי לרדת 10 קילו?
(בר , בת 27)
מועד העלאה 7374
צפיות 11
עצות -
ההורים אומרים שאני צריכה לרזות כי גברים אוהבים רזות. לרדת במשקל בשביל זוגיות?
(בר , בת 27)
מועד העלאה 3763
צפיות 19
עצות -
מנסה לרזות כבר מהקיץ ולא זזה לשום מקום. איך להשלים עם הגוף שלי?
(לין , בת 16)
מועד העלאה 2214
צפיות 3
עצות -
כל שנה שעברה הייתי בדיאטה והעלתי בחופש הגדול 7 קילו, מה לעשות?
(מה לעשות? , בת 13)
מועד העלאה 2396
צפיות 3
עצות -
מתאמנת לקראת חצי מרתון ומרגישה כאבים באזור קדמת הרגל... מה זה יכול להיות?
(ספורט , בת 16)
מועד העלאה 2463
צפיות 6
עצות -
האם הדיאטנית תעזור או שהיא סתם תיתן לי עוד תפריט שלא אצליח לעמוד בו?
(מישהי , בת 21)
מועד העלאה 1980
צפיות 7
עצות -
אני מתאמנת 5 פעמים בשבוע כבר מעל חצי שנה. מה אפשר לעשות כדי לראות תוצאות?
(מתאמנת , בת 21)
מועד העלאה 2512
צפיות 5
עצות -
מרימה משקולות ורוצה שיהיו לי שרירים, האם 5 קילו זה מה שיעשה את ההבדל?
(יהל , בת 15)
מועד העלאה 6897
צפיות 3
עצות -
הנפיחות בבטן ירדה, האם זה נובע מרגישות לחלב?
(שיר , בת 19)
מועד העלאה 1816
צפיות 5
עצות -
רוצה לעשות דיאטה, אבל מה לעשות אם אני לא אוהבת ספורט בכלל ומכורה ממש לפחמימות?
(בליברית , בת 14)
מועד העלאה 2060
צפיות 3
עצות -
אוכלת המון מתוקים לאחרונה, איך אפשר להיגמל?
(She , בת 13)
מועד העלאה 3935
צפיות 6
עצות -
ילדה אחת שמנה מול החברות הרזות שלה. איך להרזות?
(מיקה , בת 13)
מועד העלאה 1987
צפיות 3
עצות -
ארצה להיות מאמנת כושר בעתיד... מאיפה מתחילים?
(ספורט זה טוב , בת 17)
מועד העלאה 2356
צפיות 5
עצות -
עושה ספורט מינימום 6 פעמים בשבוע ומרגישה שזה לא מספיק, יש לי בעיה?
(נועה , בת 14)
מועד העלאה 2194
צפיות 3
עצות -
מזה חלבונים בעצם?
(מותק , בת 17)
מועד העלאה 1690
צפיות 5
עצות -
חגורת גב לחדר כושר ולאימונים, חייב?
(ליב , בת 16)
מועד העלאה 2412
צפיות 2
עצות -
אם החישוב הקלורי שלי נכון, מה לאכול עכשיו?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1740
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026