- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
כמה קלוריות זה 200 גרם מוקפץ ו-100 גרם אבטיח????
(ונוס , בת 13)
מועד העלאה 1956
צפיות 1
עצות -
מרגישה לא בנוח להתאמן בחד"כ בבסיס... חושבת שירחמו עליי כי אני שמנמנה
(שרון , בת 18)
מועד העלאה 7220
צפיות 34
עצות -
כולם אומרים לי שאני יותר מידי רזה וזה ממש מעליב
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 2971
צפיות 2
עצות -
רוצה בטן שטוחה ומוכנה לעבוד קשה בשביל זה! איך?
(Anonimit , בת 14)
מועד העלאה 2391
צפיות 4
עצות -
האם הורדת כל הסוכר מהתפריט תביא לירידה במשקל?
(אנונימית , בת 21)
מועד העלאה 4774
צפיות 11
עצות -
איפה אני יכולה ללמוד בארץ נוטריגנטיקה/נוטריגנומיקה (תזונה לפי הדנא) ?
(ניני , בת 20)
מועד העלאה 2296
צפיות 1
עצות -
אני ממש בלחץ, תקופה האחרונה אני ממש מרגישה ששמנתי
(לחוצה , בת 17)
מועד העלאה 5254
צפיות 1
עצות -
טסה לתאילנד ומפחדת להשמין, איך אוכלים בריא בטיול?
(חתול במגפיים , בת 21)
מועד העלאה 5222
צפיות 3
עצות -
עליתי 10 קילו בשנה האחרונה ואחותי מתחתנת, איך מורידים את זה עד לחתונה?
(מ׳ , בת 14)
מועד העלאה 4431
צפיות 3
עצות -
לא מצליחה לשמור על תזונה מאוזנת ולכן אני משמינה ומרזה בצורה לא מבוקרת, מה לעשות?
(רינת , בת 15)
מועד העלאה 1828
צפיות 1
עצות -
עליתי יותר מעשר קילו ואני כבר שנה שלישית סובלת מהשמנת יתר איך לרדת במשקל?
(בננה , בת 18)
מועד העלאה 1800
צפיות 4
עצות -
אני לא מעוניינת באבקות חלבון וכדומה, מה אוכל להוסיף?
(בדוי , בת 15)
מועד העלאה 1686
צפיות 1
עצות -
איך להיפטר מסימני מתיחה?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 3059
צפיות 2
עצות -
אני ממש רוצה להשמין ואני לא יודעת איך
(אנונימית1122 , בת 13)
מועד העלאה 2034
צפיות 3
עצות -
הורדתי עד עכשיו 12 קילו ואני רוצה להוריד עוד 10 קילו, איך לעשות את זה?
(נועה , בת 26)
מועד העלאה 1734
צפיות 3
עצות -
בת 14 ושוקלת 64... לא מצליחה להרזות, מה עושים?
(עזרה דחוף:/ , בת 14)
מועד העלאה 3789
צפיות 4
עצות -
דיאטה שהתחלתי, אני יכולה בנוסף לתפריט לשתות קפה עם כפית סוכר?
(בדוי , בת 18)
מועד העלאה 1585
צפיות 4
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026