- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
כושר ובריאות, איך להחזיר את הגלגל לאחור?
(הלא ספורטיבי , בן 29)
מועד העלאה 1629
צפיות 1
עצות -
מתאמן, משקל רזה אבל יש לי כרס, למה בעצם?
(אופק , בן 21)
מועד העלאה 2629
צפיות 2
עצות -
מתאמן אבל מרגיש שצד אחד של הגוף מתפתח יותר מהשני, איך לתקן את זה?
(מזה משנה , בן 23)
מועד העלאה 1033
צפיות 3
עצות -
יורד במשקל אך לא יורד באחוזי שומן, מה לעשות?
(מתן , בן 23)
מועד העלאה 4150
צפיות 3
עצות -
אחותי הגדולה ואני באותו משקל וזה מדכא אותי! מה לעשות?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 1711
צפיות 1
עצות -
לא מצליחה להפסיק לאכול דברים משמינים, מה לעשות?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 2590
צפיות 4
עצות -
האם אני יכולה לעשות ספורט במצבי?
(ליסה , בת 18)
מועד העלאה 1270
צפיות 2
עצות -
ירידה מהירה במשקל, איך לעשות את זה?
(ליצ׳י , בת 17)
מועד העלאה 1118
צפיות 5
עצות -
חיטוב, אצליח להוריד את הבטן תוך 3 חודשים?
(אורטל , בת 21)
מועד העלאה 1585
צפיות 3
עצות -
אין לי מוטיבציה להתאמן, איך להחזיר אותה?
(אלון , בן 20)
מועד העלאה 2624
צפיות 3
עצות -
איך להוריד במשקל, תפריט מאוזן לזמן ממושך או סתם מאכלים במהלך היום?
(נעמה , בת 19)
מועד העלאה 1086
צפיות 2
עצות -
לגביי קלוריות, הבטן שלי תרד ככה?
(מאי , בת 17)
מועד העלאה 825
צפיות 1
עצות -
עושה פדיחות בחדר כושר, להמשיך ללכת?
(גרועה , בת 19)
מועד העלאה 1580
צפיות 5
עצות -
איך לרדת 8 קילו תוך חודשיים? להפסיק לאכול?
(שמנה , בת 21)
מועד העלאה 869
צפיות 5
עצות -
לא מצליחה לשמור על המשקל וכל הזמן עולה, עצות איך לצאת מהמצב הזה?
(רחל222 , בת 28)
מועד העלאה 798
צפיות 3
עצות -
עייפות אדירה אחרי ריצה בבוקר, מה לעשות כדי לא להירדם בעבודה?
(אלי , בן 51)
מועד העלאה 1236
צפיות 7
עצות -
רוצה להצליח לעשות pull up ולהיות חזקה כמו גברים, איך לעשות את זה?
(כושר , בת 20)
מועד העלאה 1407
צפיות 6
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026