- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איזה תפריט בריא ופעילות גופנית מתאימים לילדה בת 17?
(מאי , בת 17)
מועד העלאה 2045
צפיות 3
עצות -
הפרעות אכילה ולבוש; כל כמה חודשים המידה שלי משתנה, כבר הפסקתי לקנות בגדים
(איריס , בת 17)
מועד העלאה 1937
צפיות 4
עצות -
מה לעשות עם הרגליים והבטן המעצבנת?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 2149
צפיות 8
עצות -
אני רוצה להיות רזה בדרך הכי מהירה
(אנונימי , בת 16)
מועד העלאה 4782
צפיות 3
עצות -
אחותי גרמה לי לעלות מלא במשקל! בגלל 200 שח
(ניקול , בת 15)
מועד העלאה 2749
צפיות 3
עצות -
החלטתי לנסות להיגמל מגלוטן, מה אפשר לאכול בצבא?
(רעבה , בת 19)
מועד העלאה 1824
צפיות 4
עצות -
איך אני יכול לשלב פירות וירקות לתפריט היומי שלי כדי לשפר את התזונה שלי?
(אנונימי , בן 18)
מועד העלאה 2080
צפיות 5
עצות -
מנסה לעשות סקוואטים ומתייאשת, יש למישהו טיפים?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 2310
צפיות 5
עצות -
אני רוצה להיות אנורקסית אבל לא מצליח לי מה לעשות? ואיך לעשות?
(השמנהמהצד , בת 17)
מועד העלאה 19561
צפיות 10
עצות -
לא יודע איך להתחיל להוריד במשקל, מחוסר מוטיבציה וחוסר עזרה!
(שמן , בן 15)
מועד העלאה 1496
צפיות 1
עצות -
האם המשקל שלי מוגזם? ואני צריכה לרדת במשקל? יכול להיות שבגלל זה לא נמשכים אליי?
(נויה , בת 13)
מועד העלאה 2153
צפיות 3
עצות -
מעוניינת להשיל 30 ק"ג במהירות, איך לעשות את זה?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2006
צפיות 5
עצות -
איך לבנות תפריט השמנה בצורה נכונה?
(צריכה עזרה , בת 24)
מועד העלאה 2077
צפיות 3
עצות -
יש משק ממנו אפשר לקנות ביצים בהם לא חותכים לאפרוחים את המקור?
(peteradams , בת 17)
מועד העלאה 1727
צפיות 2
עצות -
אני אצליח לרדת עוד 10 קילו עד הגיוס?
(Fit , בת 18)
מועד העלאה 1807
צפיות 1
עצות -
אם אעשה תרגילים לבטן שטוחה כשהבטן שלי שמנה, זה יעזור?
(RO , בת 15)
מועד העלאה 3463
צפיות 1
עצות -
איך להצליח להרזות?
(אחת כזאת שרוצה , בת 15)
מועד העלאה 1530
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026