- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
רצה 5 פעמים בשבוע- אני ירזה גם אם אני לא מקפידה על תזונה נכונה?
(לא חשוב , בת 17)
מועד העלאה 1819
צפיות 5
עצות -
כל הזמן רעבה ולא מפסיקה לאכול, לא יודעת כבר איך להפסיק
(מאי , בת 16)
מועד העלאה 12690
צפיות 3
עצות -
התחלתי לקחת גלולות והגוף שלי השתנה וככה גם הביטחון ירד, מה אני יכולה לעשות?
(מתוסכלת , בת 18)
מועד העלאה 4039
צפיות 8
עצות -
אני חולה ויש לי 38 חום, האם זה יפגע לי בתוצאות אם אני לא אעשה היום סקוואטים?
(מאיה , בת 15)
מועד העלאה 1953
צפיות 5
עצות -
חוזר לחדר כושר, איך הפעם באמת להשיג גוף שרירי?
(נער , בן 18)
מועד העלאה 1993
צפיות 4
עצות -
אני במשקל תקין אבל יש לי שומן עודף, להרשם לחדר כושר?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1820
צפיות 5
עצות -
מאיפה כדאי לקנות גיינר?
(גרג פילט , בן 18)
מועד העלאה 2769
צפיות 5
עצות -
איך אפשר לפתח שרירים במהירות לבד?
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 1923
צפיות 5
עצות -
מכורה לאוכל מסוים ואוכלת אותו כל יום! איך להפסיק?
(מישהי , בת 15)
מועד העלאה 3211
צפיות 5
עצות -
אני שמנה מאוד! אין לי שקל להשתתף באף דיאטה או מכון כושר
(חרדית מבואסת , בת 24)
מועד העלאה 5834
צפיות 17
עצות -
הפרעת אכילה בולמוסית, מגעילה את עצמי ולא יוצאת מהבית כי אני השמנתי
(מופרעת , בת 18)
מועד העלאה 2633
צפיות 3
עצות -
איך לחטב את הישבן?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 2225
צפיות 4
עצות -
תחושת רעב אחרי כל כמה דקות. משהו קורה לגוף שלי?
(yuki , בת 19)
מועד העלאה 27527
צפיות 4
עצות -
מדוכאת בגלל הגודל שלי, מה לעשות?
(דנה , בת 18)
מועד העלאה 2749
צפיות 9
עצות -
יש לי ידידה שרוצה להקיא בשביל להרזות, איך לעצור אותה?
(הבחור הטוב , בן 17)
מועד העלאה 2945
צפיות 3
עצות -
אני שמנה וזה מונע ממני כ"כ המון דברים, איך לשנות את זה?
(אור , בת 18)
מועד העלאה 1847
צפיות 6
עצות -
זה אפשרי להרזות ולחטב את הגוף אם מכורים לקולה?
(הלל , בת 16)
מועד העלאה 2199
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026