- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אפשרי להתאמן על שרירי חזה (תחתון ועליון) וגם תרגילי משקולות שונים יום אחרי יום?
(מתאמן , בן 17)
מועד העלאה 1514
צפיות 2
עצות -
איך לשמור על אורח חיים בריא לאורך זמן?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 2600
צפיות 5
עצות -
לא מצליחה לאכול קצת בבית ספר, איך לעמוד בפיתוי?
(שני , בת 17)
מועד העלאה 2117
צפיות 6
עצות -
היא רוצה שאני אעלה במשקל אחרי שהתאמצתי וירדתי! מה לעשות?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2540
צפיות 4
עצות -
אימונים אישיים עם שני מאמנים אישיים אפשרי?
(מתאמנת1 , בת 17)
מועד העלאה 1868
צפיות 1
עצות -
חדר כושר או אומנות לחימה?
(Eye of the tiger , בן 15)
מועד העלאה 5957
צפיות 6
עצות -
ההורים שלי רוצים שאעשה ספורט ואני פשוט לא רוצה, איך לגרום להם להפסיק לדחוק בי?
(עידו , בן 14)
מועד העלאה 2517
צפיות 5
עצות -
אכלתי כל כך הרבה בראש השנה! להרעיב את עצמי עד שאני ארד במשקל?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 17238
צפיות 16
עצות -
אני מלאה ואני לא מצליחה להתמיד בדיאטה, מה לעשות?
(עדן , בת 19)
מועד העלאה 1864
צפיות 3
עצות -
רוצה להיות צמחונית אבל תת משקל, מה לעשות?
(Bigi , בת 13)
מועד העלאה 2024
צפיות 3
עצות -
בתת משקל ורוצה להתחטב אבל מפחד שיכניסו לקרבי, מה אפשר לעשות?
(בחור רגיש , בן 16)
מועד העלאה 1951
צפיות 2
עצות -
טבעונית שנתיים ומרגישה נוראי. מה אני עושה לא נכון?
(ליקה , בת 17)
מועד העלאה 2832
צפיות 8
עצות -
יש לי כאבי גב תחתון כשאני עושה שכיבות סמיכה, מה לעשות?
(אלון , בן 17)
מועד העלאה 6963
צפיות 9
עצות -
מה אפשר לקחת לארוחת צהריים באוניברסיטה?
(לחם עבודה , בן 22)
מועד העלאה 5363
צפיות 3
עצות -
אפשר ללמוד לעשות שכיבות סמיכה תוך חודש?
(אמה , בת 19)
מועד העלאה 5443
צפיות 6
עצות -
אחרי לידת תאומים, אני צמחונית ומתאמנת אבל המשקל תקוע. מה עליי לשנות?
(ענבל , בת 33)
מועד העלאה 1711
צפיות 3
עצות -
חושש לחזור לחדר כושר, ממה להתחיל?
(אנונימי , בן 20)
מועד העלאה 2338
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026