- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
נפצעתי ויש עוד זמן עד שאחזור להתאמן, איך להמשיך מכאן?
(שם בדוי , בן 16)
מועד העלאה 1884
צפיות 1
עצות -
האחות לא מפסיקה לאכול - אני ממש דואג לה!
(מיאו , בן 18)
מועד העלאה 3102
צפיות 4
עצות -
לא מסוגל להתאמן לבד. צריך פתרון לאימונים שלי
(עמיעד , בן 20)
מועד העלאה 2332
צפיות 1
עצות -
איזה אבקת חלבון הכי טובה לחיטוב ונמוך בפחמימות/קלוריות?
(שואל השאלה , בן 17)
מועד העלאה 3342
צפיות 1
עצות -
הלשון שלי לבנה, זה נורמאלי בכלל?
(Ronhadar , בן 15)
מועד העלאה 2500
צפיות 2
עצות -
עשיתי כפיפות בטן ובסיום הופיעו לי כאבים חזקים, מה אני עושה לא נכון?
(דניאל , בן 25)
מועד העלאה 6668
צפיות 2
עצות -
מקפידה מאוד על האוכל אבל לא רואה שום שינוי, מה אני עושה לא נכון?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 1800
צפיות 2
עצות -
איבדתי אדם קרוב ובעקבות זה עליתי 15 קילו בשנה, איך להוריד את המשקל הזה?
(ניה , בת 21)
מועד העלאה 2584
צפיות 4
עצות -
האם לעבור לתזונה טבעונית יעזור לי באימונים?
(אני , בן 17)
מועד העלאה 1573
צפיות 5
עצות -
איך לשנות את התפריט בשגרת תיכון?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 1492
צפיות 1
עצות -
אם אני עושה דיאטה מה המשקל הכי נמוך שיהיה בריא מבחינתי להגיע אליו?
(רוצה לרזות , בת 13)
מועד העלאה 2358
צפיות 4
עצות -
עושה ספורט ואוכלת נכון אבל לא מרזה, מה אני עושה לא בסדר?
(אנונימי , בת 15)
מועד העלאה 1577
צפיות 3
עצות -
העלתי את כל המשקל שירדתי, רוצה להוכיח שאני יכול לחזור למי שהייתי, מה אפשר לעשות?
(מתוסכל , בן 18)
מועד העלאה 2299
צפיות 1
עצות -
בן 17, רוצה לגבוהה עוד כמה סנטימטרים.- ריצה ואוכל מאוזן יעזור?
(יאיר נתניהו , בן 17)
מועד העלאה 3101
צפיות 3
עצות -
אחוזי שומן נמוכים מקשים לצום?
(אורון , בן 22)
מועד העלאה 1569
צפיות 5
עצות -
איפה הכי כדאי ללמוד הדרכת כושר?
(א , בת 20)
מועד העלאה 1697
צפיות 1
עצות -
בררנית באוכל... איך להפסיק שאנשים יכנסו לי לצלחת?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 2440
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026