הי ASKPEAPLE!
בשנה האחרונה עליתי יותר מידי במשקל, ואני רוצה לרדת בסביבות ה4 קילו, הבעיה היא שאני תמיד חוזרת מהלימודים מאוחר ואין לי כוח זמן או סבלנות להכין מאכלים שהם לא אורז או פסטה.. (שני ההורים עובדים)
למישהו יש רעיון איך אני יכולה לשנות תפריט?
אגב, אני עושה ספורט באופן קבוע.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025