הלשון שלי לבנה, זה נורמאלי בכלל?

Ronhadar בן 15 | כתב את השאלה ב-08/09/17 בשעה 12:41

שלום אסק פיפל
לי קוראים רון ובזמן האחרון התחלתי לעשות פעילות גופנית על בטן ריקה
מה זה אומר?
כל בוקר לפני הארוחה הייתי מתחיל 1ק'מ הליכה 2ק'מ ריצה 500 מטר הליכה להתאוששות ועוד 500 מטר ריצה מהירה ספרינגט(14 קמ"ש)
אני גם אוכל בריא מאוד מפחית בפחמימות ואוכל ירקות ופירות ובשר בעיקר
נגיד ארוחת הצהריים שלי מורכבת מברוקולי עם חזה עוף וקצת אורז והערב 2 ביצים קשות עם גבינה או קוטג' בבוקר אני כן אוכל פחמימות אבל רק פרוסת לחם קל אחת ולפעמים 2 אם אני עף על עצמי בבוקר ;)
שמתי לב שאחרי הריצה השכבה העליונה של הלשון שלי לבנה אני לא יודע מה זה אומר ואם זה בכלל נורמאלי ואם זה לא ללכת לרופא או שאני זה יעבור?
מה עושים?

עדכון מRonhadar, שואל השאלה 2017-09-08 13:58:33

חשוב לי לרשום משהו ששכחתי אני די שמנמן 161 בגובה ושוקל 66 בערך אז אני אוכל פחות קלוריות בכוונה כדי להוריד במשקל אך אני דואג לתת לגוף שלי את כל הויטמינים מינרלים חלבונים ו..... שהוא צריך

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות