שלום לכולם, ותודה מראש על העזרה! :)
שמי גיא (שם בדוי), ואני בן 17. אני שמנמן, ועד לפני שנתיים בערך הייתי גם שמנמן, והתאמנתי הרבה מאוד, ורזיתי כמעט 10 קילו, ועכשיו העליתי הכל מחדש :(
.
הבעיה היא, שאני עולה לי"ב, ולא הולך לי ממש עם בנות (מעולם לא הייתה לי חברה, והתנשקתי רק פעם אחת) , וגם השומן מוריד לי מהביטחון העצמי, אבל אני יודע שלוקח לי הרבה זמן להוריד משקל ולהתחזק, בגלל שלמרות שזה נשמע תירוץ, הגנטיקה לא משחקת לי פה תפקיד טוב כל כך.. ובתחילת החופש הבטחתי לעצמי שאני אתאמן, ואבוא רזה יותר שנה הבאה לבית הספר, במטרה להעלות את הביטחון שלי ושאולי יילך לי טיפה יותר טוב עם בנות. בכל מקרה, אני תוהה אם בכלל יש לי טעם לנסות ולהוריד משקל. בגלל שיש לי רק שנה אחת להיות בבית הספר, ועד שאני אוריד משקל ואבנה שרירים, זה יקח לפחות חצי שנה, ולאנשים לא יזכה ממש לראות אותי הרבה זמן עם גוף, ועדיין אני אזכר בעיקר כנער השמנמן.
מה לעשות?
תודה מראש על העזרה, ושבת שלום! :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025