*שאלה ובעיקר פריקה*
אני באמת מתחיל להשתגע, במקום להסתכל על הצד הטוב, על חצי הכוס המלאה, על היופי ועל מיוחדות החיים והרגע, אני הורס לעצמי כל סיטואציה עם מחשבות שליליות ונורא מיותרות שהדבר היחידי שהן עושות זה להרוס. אני תמיד מוצא על מה להתבכיין בנוגע לעצמי ותמיד מוצא איך להעליב את עצמי על כל נושא אפשרי(עד לא מזמן זה היה שאין לי רישון וסוףסוף עברתי) אחרי זה זה עובר לגוף שלי ודיי נמאס. באלי להשתחרר מעצמי, באלי לחייך בלי סיבה, ובאלי בעיקר לא לפגוע בעצמי.
יש רעיונות לאיך להתסכל על החיים בתמימות ובאופטימיות בלי להכניס לעצמי "שטויות לראש"?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025