לאחרונה התחלתי לעשן - אך לא מרגיש מכור

היי,
אני תכף בן 18, ויש לי בעיה בדרך כלל של אי דחיית סיפוקים - אם זה באוננות
(שלאחרונה ממש החריף אצלי ואני באמת יכול לאונן 3-4 פעמים ביום, כשפעם הייתי
בגג פעמיים) או באוכל, אני גבוה ורזה ככה שלאכול זאת לא הבעיה, אלא זה שאני
פשוט מתחיל לאכול משהו ואם הוא טעים לא אני לא יודע להפסיק ויכול לשיים נגיד
שקית מפוצצת בגומי לדוגמה.

זה היה קצת רקע בשביל שתבינו אולי איך לענות לי יותר טוב.

עכשיו לנושא :

חברים שלי חזקים בקטע של ה"ירוק" ועד עכשיו לא התפתיתי לזה אבל אז חבר אחר שלי שממש רצה לנסות אמר לי לקנות מהם ולבדוק ובאמת זה מה שקרה אבל הבעיה היא שמאז אותו היום הייתה לי רצון משוגע לסיגריה (ניסיתי פעם אחת לעשן וממש נגעלתי מזה וזרקתי את זה מיד) ונזכרתי שלאבא שלי יש מכונת גלגול והרבה טבק במקום נגיש נורא ובמקרה ההורים שלי טסו לחו"ל אז באמת נכנעתי לעצמי וגלגלתי לעצמי איזה סיגריה - הקטע הוא שאני לא מרגיש כלום, בקטע של ההתמכרות בכלל.. כשאני חושב על זה יש מצב שאני מעשן פשוט משעמום או סתם שהתמכרתי למכונת גלגול ובכמה פשוט וכיף זה לגלגל, אפילו בלי לעשן חחח (נשמע מצחיק אבל יש מצב שזה באמת זה).
אני סתם קם בבוקר פתאום אני רוצה סיגריה גם כשאני אומר לעצמי שאני יתמכר לזה בסוף ושזה ממש לא בריא אבל איכשהו אני כל פעם נכנע לעצמי.. אני לא מעשן כבד בכלל 2 סיגריות ביום והתחלתי לפני שלושה ימים.
אני אציין בכל זאת אם לא ברור - אני לא רוצה לעשן אבל כמו שאמרתי יש לי בעיה של דחיית סיפוקים וכמה שאני מנסה אני לא מצליח \:
חשוב לציין שרק כמה חברים שלי יודעים שאני התחלתי לעשן וההורים שלי לא יודעים וזה גם לא בא בחשבון (לפחות ביינתים) שאני יגיד להם על זה.
עוד משהו שבאמת מעניין אותי וגם קצת מביך - כשאני עושה את כל התהליך של הגלגול ועד לרגע שאני מכבה את הסיגריה עומד לי הזין שזה קצת מביך אותי אבל אני לא מבין למה..

אז השאלות שלי הם :

1. לדעתכם אני מכור?
2. למה היה לי את הרצון הזה לעשן סיגריה אחרי שניסיתי את הירוק?
3. למה עומד לי חחח?
4. איך לשפר את כל הסיפור הזה של דחיית סיפוקים?
5. לפני שכתבתי את כל הסיפור הזה חיפשתי באינטרנט וראיתי אנשים שהגיבו לשאלות של אחרים שהם היו מעשנים פעם חבילה ביום ושזה ממה חרא אז חשוב לי להדגיש - אני לא ברמה הזאת ואני מודע לגמרי שזה חרא של דבר ואני מניח שכולם יודעים שזה חרא.
תודה לכל מי שקרא ולמי שיענה :)