מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 109167
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

בזמן האחרון שמנתי ואני רוצה אורח חיים בריא יותר. כמה ארוחות לאכול ביום?

בעיות בחיים תעזרו לי בת 13 | כתבה את השאלה ב-21/02/16 בשעה 12:27

אז ככה בזמן האחרון שמנתי וזה הדבר האחרון שאני רוצה אני רוצה אורח חיים בריא יותר אז מתחילת שבוע אני יכנס לכושר ויאכל כמה שיותר בריא העניין הוא:
כמה כושר? הכוונה כמה זמן..
כמה ארוחות לאכול ביום?
אני חשבתי שאני יאכל חטיף של 90 קלוריות בין כול ארוחה ולפעמים בננה או תפוח או שבעצם להימנע מחטיף בכלל?
אז אני ישמח עם תייעצו לי בתגובות ותעזרו לי להתחיל את הדיאטה טוב

עדכון מבעיות בחיים תעזרו לי, שואלת השאלה 2016-02-21 19:27:02

תודה לכולם הגעתי למסקנה שאני ילך לתזונאית וזהו.
שמור עדכון

זה טוב?

זה טוב חטיף עם 90 קלוריות ולפעמים זה יהיה תפוח וכו'
 
4
זה טוב ספורט של שעה וכול 10 דקות מתקן אחר
 
0
זה טוב 4 ארוחות ביום ובניהם חטיף בסהכ 6
 
0
כול התשובות נכונות הכול טוב+אני יכתוב לך משהו בתגובות(אם יש)
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות