מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 113253
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

תגובות לא רצויות של הגוף ושליטה בהם

דור בן 25 | כתב את השאלה ב-28/03/16 בשעה 20:24

שלום לכולם
שמתי לב לאחרונה למשהו שמאוד מפריע לי.
לפני כמה ימים הייתי בהרצאה( לא משנה איזה) והיינו קבוצה של אנשים ישבנו בצורת ח' ומולנו היה בנאדם מרצה שדיבר, כשישבתי בקבוצה ב ח' עם כל האנשים הרגשתי לא רגיל ועוד כשהמרצה ביקש מכל אחד לדבר בכלל הרגשתי דופק מואץ נראה לי גם התרגשות והתחלתי להזיע (בבית שחי סליחה על התיאור) בצורה מוגזמת ממש. מה שאני לא מצליח להבין זה דבר כזה:
בראש שלי במחשבה אני מודע היטב לכך שאין לי ממה להיות לחוץ זאת רק הרצאה. אנשים נחמדים. ובטח שאני לא נמצא בסכנה או משהו כזה אבל הגוף שלי פשוט חושב ומגיב אחרת עם דופק מואץ והזעת יתר ללא יכולת שליטה שלי על התגובות האלו פשוט הימצאות מול קהל ודיבור מול קהל ניתקלתי בקושי מסויים שבא לידי ביטוי בצורה הזאת...
עוד סיטואציה אני עובד בשירות לקוחות וקורה מצבים שלקוח לא מרוצה וברגע שהוא ניגש אליי כועס עם הבעייה שלו ו "תוקף" אותי אני ישר מרגיש תגובה לא רצויה של הגוף כמו דופק מואץ. לחץ.אפילו הקול משתנה קצת.. (בסוף צסתדר עם זהאיכשהו אבל אני לא רוצה שהתגובות הלא רצויות האלו יהיו בכלל)

מישהו יודע למה זה קורה? זה תקין או שיש לי בעיה כלשהי? מה אני יכול לעשות כדי לשפר ואפילו לתקן את זה ממש עד כדי שלא יהיה?

ועוד משהו שאני לא מבין. יצא לי לראות ילדים בני 18 שעומדים מול קהל ומדברים חופשי ובביטחון רב לא שום חשש וללא שום קושי. איך זה בא להם טבעי ככה?

אני אשמח לשמוע הרבה חוות דעת ועצות זה ממש יעזור לי...
תודה לכם

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות