לפני כמה חודשים נכנסתי לתקופה מאוד לחוצה שייחסתי לה משמעות רבה בחיים שלי. כמו כל מיני אירועים שהעמיסו על הלחץ והעצבים ומהר מאוד הכל הפך לכעס. כעס אדיר על הסביבה הכי קרובה אליי - על אמא שלי, על הבן זוג שלי, על האחים שלי. כל דבר הכי קטן שלא הסתדר עם מה שאני רוצה היה סיבה לריב וצעקות ובכי.
זה יצר קרע מאוד עמוק ביני לבין אמא שלי ואני מאוד מפחדת שאם זה ימשיך זה יקרה גם עם הבן זוג שלי שהוא מדהים ותומך, אבל לכל אדם יש גבול וזה לא מגיע לו.
ברור לי שהכל נובע מהלחץ והמתח שאני שרויה בהם לאחרונה אבל אני חוששת שזה כבר נהיה חלק ממני ולא יודעת איך להפסיק להתעצבן מכל דבר שנראה לי לא לעניין.
תמיד הייתי טיפוס עקשן שעומד על שלו אבל לא ברמה הזו - אני יוצרת ריב מכלום מתוך מחשבה שאם אני מוותרת אני אהיה החלשה.
אפילו חשבתי ללכת לפסיכולוג אבל אני מפחדת שהרישום הרפואי ישפיע לי על העתיד.
אשמח לטיפים ועצות איך להיפטר מההרגל הגרוע הזה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025