היי תודה למי שקורא, אני באמת אשמח אם תשאירו עצה בסוף.
אז ככה, אני ממש פחדנית. עכשיו אתם בטח מתארים שזה פחד חברתי או משהו כזה, אני מבטיחה לכם שזה לא קרוב. אני לא יכולה להפסיק לפחד להיות לבד, בשירותים, באמבטיה, בבית, בכיתה, בבית ספר ובכל מקום. אני פשוט מפחדת מייצורים שאני מדמיינת. לפעמים הפחד כל כך גדול שאני קופאת למקום, הדופק שלי מאיץ ואני מתחילה לטפטף זיעה. אני נמנעת מסרטי אימה, אבל לפעמים עובדות מפחידות כאלה, כמו בעמודים באינסטגרם מושכים אותי, ואני נשאבת לזה וכתוצאה מכך יש לי פשוט פחד ללכת לכל מקום לבד. אני לא יכולה לתאר את הייצורים כי אני לא בדיוק מכירה אותם או יודעת איך הם נראים. גם אם אשן ליד אחותי (שדרך אגב אני עושה כבר במשך יותר משנתיים) אני עדיין מפחדת לפתוח את העיינים ולהסתכל בחושך. זה לא בא בחלומותיי, אלא ביום יום ולפני השינה..אל תייעצו לי ייעוץ פסיכולוגי מאחר ואנחנו משפחה עם קשיים כלכליים עצומים ואנחנו בקושי גומרים את החודש. אני לא שיתפתי בזה אף אחד, מפחדת להעיק על אמא שלי עם זה. יש לציין שאחות שאני ישנה לידה היא קטנה ממני (כיתה ה'). אני פשוט מפחדת, אני לא מצליחה לתאר את הפחד במילים. אני גם מרגישה צורך לשתף בכך שלפעמים הפחד תוקף אותי כשאני מתקלחת ואני פשוט נשארת במקום קפואה עם המים זורמים, מחכה שאיזה נס יוציא אותי משם. איך להימנע מהפחד? עד עכשיו ניסיתי המון דרכים ולדבר אל עצמי "זה לא קיים ג'סי, תשכחי מזה" תודה למייעצים...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025