בין הסדינים בין הסדינים
 
שאלה 137349
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך אפשר להירגע "ולהוריד" את הזיקפה?

מתוסבך בן 15 | כתב את השאלה ב-23/09/16 בשעה 15:14

אני מתבגר, ההורמונים מתחילים "לעבוד" ויוצא מצבים שיש לי זיקפה במצבים לא נעימים..למשל כשאני חושב על דברים מחרמנים ואני נמצא ליד חברים ואז זה לא נעים ואני מנסה להסתיר את זה..ויש גם פעמים שזה בבית ואז המשפחה נמצאת בבית וזה לא נעים..
יש איזה משהו שאפשר לעשות כדי לחשוב על דברים אחרים או משהו שמוריד את הזיקפה?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (8) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "בין הסדינים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות