מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 13989
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא יודעת כיצד להתמודד עם מחסומים רגשיים

כעוסה על החיים בת 19 | כתבה את השאלה ב-22/10/13 בשעה 17:22

אהלן.

יש לי שאלה . איך אתם מתמודדים עם בעיות עמוקומת כמו מחסומים ריגשיים, רגישות יתר, צלקות מהעבר ותופעות הלוואי שלהן?
איך אתם משחררים לשלום את העבר ומתחילים דרך חדשה?

אם יש לכם בעיה שחוזרת על עצמה, שמעכבת אתכם בחיים (אצלי היא - הכל או כלום. וכתוצאה מכך, ראש בקיר) שכשאתם רגועים אתם מבינים אותה וויודעים איך להתייחס אליה, אבל ברגע שהיא נדלקת, הרגש משתלט עליכם ואתם לא יודעים איך לפורר את הכבלים? שלא נדבר על לכבות את המתג...

מדיטציה זה אחד מהפיתרונות שאני יותר מאמינה בהם. אבל מאוד מאוד קשה לי להגיע למצב הזה ואני גם לא ככ מצליחה. מאבדת מהר סבלנות ואת הראש.

ואיזה טיפולים אני יכולה להשיג דרך הקבן? (אני חיילת)

תודה ומקווה שהיה מובן .

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות