כל הזמן חושש שהחברה תעזוב אותי, איך מפסיקים להיות תלותיים! ?

שלום, יש לי בעיה במערכת היחסים הזו ובכל מערכת יחסים אחרת שהיתה לי שאני מתחיל מהר מאוד לפתח תלות סביב בת הזוג שלי, הכוונה היא לתלות רגשית, אני כל הזמן זקוק לפידבקים ממנה (לא חובה ישירים, אפילו רק מבחינת וויב שאני מרגיש שהיא חושקת בי ונהנית איתי) שהיחסים בינינו טובים ושהיא מעוניינת בי והכל מתוך חשש שהיא תאבד בי עניין ותרצה לחתוך.

אני מעביר את היום בעבודה בלבדוק מליון פעם את הטלפון כדי לראות אם היא כתבה לי משהו, אם היא לא כותבת לי מספר שעות מסויים ישר אני מניח שכנראה אין לה חשק או אנרגיות אלי, שהיחסים בינינו מתקררים ושזה עניין של זמן עד שתודיע שרוצה להפרד.

כן אני מאוד דרמטי אבל כל זה בעיקר בתוך הראש שלי ועם עצמי, אין לה מושג שאני באמת ככה חושב ומרגיש, זה כי יש לי מושג בסיסי בחוקי משיכה ואני משתדל לא להראות כלום מזה חיצונית, תמיד משדר קור רוח ושאני ממש לא מחכה להודעה/ שיחה שלה, הרבה פעמים גם מעמיד פנים שהייתי עסוק ומשתדל לענות להודעה כמה דקות טובות ולפעמים גם שעה+ אחרי, אני יודע איך זה עובד ושברגע שאני אראה את הנידיות הזו זה יהיה טורן אוף ענקי עבור כל אחת, אז מבחוץ אני קר רוח, לא בודק כל הזמן מה איתה, נותן לה ספייס והכל, אבל מבפנים אני בוער!

זה מגיע למצבים שאם יש ריב או נתק מסויים אני מתקשה להרדם בלילות ולא מצליח להרגע מהחשש שזה נגמר.

יש לי כמה חברים טובים, לא חיים חברתיים עשירים מאוד תמיד הייתי מהסוג של לשבת ביחד עם 2-3 אנשים בפאב או בבית ולהעביר ערב בכיף, לא אוהב מסיבות וכל זה, לא איש של סטוצים גם, חייב לציין שעם החברים אני הכי לא ככה, תמיד רגוע ולא תלוי כלל בכך שיצרו או לא יצרו קשר, יכול בכיף להעביר זמן עם עצמי לבד גם.

אני חושב שהרבה מזה נובע מכך שלא קל לי להכיר בחורות כמו לאחרים, אולי בדיוק בגלל האופי הזה של לבלות עם חברים בפאב או בבית וזה שאני לא בנאדם עם חיים חברתיים עשירים או כזה שחווה סטוצים ודברים קלילים, אני מרגיש גם שהחיים שלי די ריקים ומשעממים בלי בת זוג (אותה שגרה של עבודה, חדר כושר, סדרה או סרט בערב או מפגש עם חברים פעם ב ולישון) ככה שאני בנאדם די זוגי באופי אז כל הזדמנות טובה שנופלת לי אני נאחז בה בשתי ידיים ומנסה לעשות הכל כדי שתחזיק מתוך חשש שאהיה לבד ומי יודע אם אמצא מישהי אחרת בקרוב, לא היו לי המון בנות זוג אבל כן היו לי שתי מערכות יחסים רציניות וממושכות, וכן...גם חתכו אותי ונפרדו ממני בעבר ותמיד ניתחתי למוות איפה טעיתי ומה עשיתי שגרם לה להרגיש שזה לא זה, אז אין לי ניסיון מאוד עשיר ואני בטוח שכמה שאני משתדל לא להראות את זה משהו מתוך האופי הזה זולג החוצה (גם מבחינת אנרגיות) והן מבינות שאני לא קר רוח כמו שאני מציג.

די! אני לא רוצה להיות כזה, לא רוצה להיות תלוי בפידבקים שלה, לא רוצה להרגיש שאני במבחן כל הזמן ואני צריך הכי לעניין, לשעשע וליצור אינטימיות ורגשות איתי כל פעם שמדברים או נפגשים, אני חושב שזה נובע מזה שכשאני במצב רוח ממש טוב אז אני נורא מצחיק וכריזמטי ברמה שמפילה את הבחורה וזה יוצר ציפיות אצלי כל הזמן ש״אמשיך לספק את הסחורה״ אחרת היא תשתעמם ממני, נמאס לי לחשוב איזו תגובה שנונה אני יכול לאמר או לרשום לה שתפיל אותה, או מה אני צריך לאמר כדי שיצור אצלה רגש וקרבה כלפי, אני כל הזמן מקנא כששומע על גברים, גם פה באתר וגם בחיים שמתלוננים על בנות זוג כביכול תלותיות או חונקות, מרגיש שאלוהים נותן להם אגוזים והייתי מת למישהי שממש רוצה אותי בצורה כזו שאני לא מרגיש תלוי בכלל בפידבק שלה, אבל משום מה החיים כל הזמן מזמנים לי נשים עצמאיות (רגשית, ברור שזה שעצמאיות כלכלית זה דבר טוב) וחזקות שנותנות ספייס וגם דורשות אותו, ובאופן אירוני אין לי בעיה שזה יהיה הפוך ושתחנוק אותי כל הזמן!

איך אני פאקינג משתחרר מזה כבר זה רודף אותי!

(ומצטער על החפירה, רציתי שתהיה לכם תמונה כמה שיותר מלאה, מודה למי שקרא/ה הכל)