אחרי הפרידה נסעתי לחו"ל וחגגתי, אבל כשחזרתי נכנסתי שוב לדיכאון, מה לעשות?

שלום לכולם אני בן 23 הסיפור שלי מתחיל כך
לפני חצי שנה חוויתי פרידה קשה מבחורה שהיתה מאוד חשובה בחיים שלי
אחרי זוגיות נפלאה היא אמרה לי שהיא לא אוהבת יותר ונעלמה מחיי .
היתה תקופה קשה מאוד עבורי הפסקתי ללמוד בעקבות זה , והחלטתי שאני עושה טיול קצר לח"ול לנקות את הראש אוקי טסתי לח"ול עשיתי חיים אי שם רחוק במזרח בחורות,אלכהול,מוזיקה ,היה פשוט מדהים !
שחזרתי לארץ הכל ניהיה שחור נכנסתי לדיכאון עמוק שאני לא מצליח לצאת ממנו
כל יום אוכל סרטים עם עצמי על מה אעשה בחיים ? האם תיהיה לי זוגיות חדשה ? חזרתי לארץ חסר בטחון לא מבין מה אני עושה פה כל היום אנשים מחייכים ואני מדוכא
סדר היום שלי הוא עבודה , שינה ואוכל ,ככה כל יום ,אני מרגיש שבאמת העולם הזה כבד עליי רע לי מאוד ואין בשביל מה לקום בבוקר אבל אין ברירה .
לא מרגיש עכשיו בשל ללימודים אני ממלצר כבר (3 שנים) טוב לי עם הלקוחות
קשה לי לחשוב בתקופה הזאת על כסף או על עבודה רצינית ואני בטוח שאני לא יצליח בכלום וגם אין לי זין לכלום .
בא לי זוגיות חדשה אבל היא לא תגיע בחיים כשאני כל היום ושוב אין לי כוח להתחלות חדשות ולמסגרות חדשות
יש לי מחשבה ללכת לפסיכאטר לקבל כדורים שיחזירו אותי למוטב כי לבד אני לא מצליח ,
עם החברה החיים באמת היו יותר יפים הייתי הולך לעבוד שמח הייתי לומד בחריצות ויעילות ונהנה מזה מאוד, עכשיו הכל ריק הכל משעמם היא היתה ההרגל שכל השבוע עובדים קשה ולומדים וביום שבת יש לאן ,סקס מפנק ,בחורה אוהבת ,מרגיעה.
כמובן שהאני החדש שלי לא נח לרגע ולפני שבועים שלחתי לה הודעה שאני מתגעגע
התגובה שלה היתה כזאת "טוב לי בחיים אני נמצאת במקום אחר לגמרי בבקשה תפסיק עם ההודעות " כמובן שהאני החדש שלי שוב נפל ונשבר והתרסק
מאז השיחה שלנו ממשיכות המחשבות "אתה לא טוב" אתה אפס" חסר עמוד שדרה"
אני מרגיש רייקני אני מרגיש שאני א אותו אדם בלעדייה אין לי כוח אפילו לצאת לדייטים
רע לי בנפש ורע לי בנשמה ואני מרגיש שרגע אולי אני אלך להתנדב באפריקה ? אבל אני לא מסוגל ,אולי דרום אמריקה ? ואז מתעורר למציאות ומבין שכרגע הדברים האלה חייבים להדחות . אני נהייתי בנאדם שמסתכל על אנשים כל היום בפייסבוק מקנא בהם שהם מצליחים שהכל הולך להם בקלות , מחליפים זוגיות ,מטייילים טיולים ארוכים ,אני באמת רוצה לחזור לאדם שהייתי פעם שר ,שמח ומצחיק,ולא חשוב מה יגידו עליו או יחשבו עליו , בעקבות המשבר אני אוכל סרטים האם ח אי פעם אני אתחתן אבל רגע מי תרצה בנאדם שהידע הכללי שלו גרוע , לא למד בבית הספר, בכללי העתיד מפחיד אותי ואני אוכל סרטים כל היום וכל הלילה איך אגדל ילדים איך יפתח לעוד בחורות חדשות ומה יהיה איתי מה ? קבעתי פסיכולוג לשבוע הבא אני מקווה שהוא יעזור לי
ושתבינו אני בנאדם שחולם גבוה החלום שלי לפתוח מסעדה אולי ללכת ללמוד טבחות אבל אני לא שם לא שם בכלל , אני רוצה לאכול את העולם ומחפש כיון שיעשה לי טוב אני רוצה הרפתקאות אתגרים אבל לא שם בכלל ממש לא שם .
אני אופטימי שיום אחד אני יחזור לאדם שהייתי פעם , תודה על הסבלנות לקרוא את כל זה ( :