חושב שעברתי אונס/ הטרדה מינית ולכן היום אני סובל מחרדת ביצוע, זה הגיוני?

מצטער מראש שזה קצת ארוך אבל ממש זקוק לעזרה תודה מראש !!
אני מתמודד כיום אם בעיות של לחץ ממש רציני לפני סקס או בכללי מגע אינטימי וזוגיות בכללי. הלחץ ממש הורס לי- סוג של חרדת ביצוע ממש חזקה ולא מצליח לתפקד. העניין המוזר הוא שבתחומי חיים אחרים אני ממש דומיננטי, בעל ביטחון, יחסית חזק נפשית וזה ממש לא תואם את החרדתיות לפני סקס וזוגיות.
עכשיו למקרה המוזר שאני לא יודע להגדיר בדיוק בילדות:
הייתי בגיל שבע, בן יחיד , הוריי הכירו באיזה פורום (רצו לאמץ ילד) זוג הורים שאמצו איזו ילדה בגילי מאיפה שהוא באפריקה. אז נפגשנו - שתי המשפחות למין היכרות כזאת. היא הייתה ממש ממש גבוהה (אני כיום מעל 1.90), בעלת שיער קצר, ממש שמנה ובכללי בעלת מראה חריג ביותר (סליחה אם זה נשמע גזעני אבל הייתי ילד קטן).
בנוסף לזה היא הייתה סופר מפונקת וממש מוזרה. ההורים ישבו לדבר כל פעם כמה שעות ואותנו השאירו "לשחק ביחד". מההתחלה לא סבלתי אותה בעיקר בגלל היותה ממש מפונקת. עם הזמן המשחקים הפכו להיות יותר ויותר מיניים ביוזמתה ועד היום אין לי מושג מה עבר לי בראש המטומטם שנגררתי לזה. זה התחיל כמו רופא וחולה והפך להיות יותר ויותר בעל מגע- הרגע שכבר ממש סבלתי הגיע כשהיא בקשה שאנשק אותה צרפתי וכשממש סירבתי היא איימה שהיא תספר לאמא שלה על דברים שעוללתי לה ושלה יאמינו ולי לא (היא הייתה מקבלת מה שרוצה מהוריה) אז התנשקנו מלא עם רוק (גרם לי להקיא) והרגשתי ממש רע עם זה. ככל שהמפגשים נמשכו זה כל פעם הלך והחמיר, זה הידרדר לעירום של שנינו של משחקים מוזרים נגיעות במקומות שבגיל הזה לא אמורים לגעת והשיא הגיע שהכנסתי לה אצבעות וזה עוד היה באוהל בחצר של הבניין שלה... שוב תוך איומים שככל שנכנסנו לזה יותר היו יותר הגיוניים (למי יאמינו?).
זה קצת מיותר לציין שזה גרם לי גועל, פחד וחרדה ממש חזקים ובעיקר ממש הרגשה רעה. לא סיפרתי כלום להורים כמה חודשים עד שלפני שעמדנו לפגוש אותם פעם נוספת ממש נשברתי קשה וסיפרתי לאמא שלי שאני לא רוצה לראות אותה יותר וחלק מהדברים, רק חלק. כמובן שאמא שלה לא האמינה וזה הפך למלחמת גרסאות ומאז לא ראיתי אותה יותר. עם השנים לא ייחסתי לזה חשיבות גדולה וקצת הדחקתי את המקרה
אבל עכשיו זה פתאום קצת מתקשר לי , אולי זה קשור?
פתאום ברגעים אינטימיים אני נהיה חסר ביטחון ופשוט לא אני. וכשאני חושב על זה אני חווה את אותה חרדה ואותו לחץ שהרגשתי.
זה יכול להיות קשור? איך אני פותר את הבעיה הזאת??
תודה