כן, צאי כמה שיותר
אני רק בת 16 אבל אני כבר רואה בנות בגילי עם בטחון מלא, למה אני לא? אני יודעת שיש אנשים שמוצאים אותי דווקא יפה, אבל כול כך קשה לי עם עצמי מאז גיל קטן שזה כבר יותר מידי. קרה לי כבר כמה פעמים שנתנו לי מחמאה והרגשתי בטוחה לגמרי במשך מקסימום יומיים ואז פתאום אני מוצאת משהו רע בעצמי. אני נראה לי יודעת גם למה אני כזו.
מאז שאני זוכרת את עצמי תמיד הציקו לי האחים ואבא שלי וירדו עליי בכול מיני דרכים, כמובן כדי לצחוק אבל כילדה קטנה, לא הייתי צוחקת וזה כמעט תמיד היה נגמר בזה שאני רצה לחדר שלי בבכי או בכעס. וזה עדיין ממשיך ככה, רק שהיום אני פשוט מחייכת נותנת לזה פשוט לעבור למרות שזה עדיין פוגע בי. מהגן ומהיסודי אני תמיד זוכרת שהייתי דחויה, לא עברתי ממש בריונות אבל אני ממש פחדתי להפריע למישהו כדי שלא יצעקו עליי או משהו. בחטיבה הייתי באולפנה ושם כן עברתי בריונות, בנות היו לוחשות לי לאוזן כול מיני מילים פוגעניות ופוגעות בדברים שאהבתי כמו החתול שהיה שם או ציורים שהייתי עושה. את כול זה הן היו עושות בלי ששום מבוגר היה רואה, ואני הייתי בטוחה שזה בסדר גמור שהם יעשו את זה כי זה מה שמגיע לי. הייתה לי תקופה שבה רציתי להיות רזה אז הייתי שוקלת את עצמי כול שבוע ומרעיבה את עצמי אם לא הייתי אוהבת את התוצאה.היום אני גם מרעיבה את עצמי אבל הרבה פחות מקודם. אני מפחדת לצאת החוצה לרחוב לבד כי אז אני רואה אנשים וכול דקה שופטת את עצמי לפי המבטים שלהם. אני כול כך שונאת את העובדה שאני מרגישה לא שייכת לשום מקום, כאילו אני מציג צריכה לומר סליחה על כול דבר קטן רע שאני עושה כי אסור לי הכול. אני רוצה לחיות בידידות עם עצמי ועם הגוף שלי אבל לא מצליחה. איך אני עוזרת לעצמי?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025