מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 166848
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אירועי חרדה מונעים ממני לעשות דברים שאני רוצה... מה לעשות?

ילדה צרות בת 14 | כתבה את השאלה ב-26/04/17 בשעה 10:54

היי לכולם,
יש לי אירועי חרדה, אני חווה את זה כבר בערך 5 שנים,
אירועי חרדה הם אירועים שקורים שהגוף לא מרגיש בטוח בסיטואציה כשהיא, במקרה שלי זה שינויים, בערך כל פעם שאני טסה או שאני עוברת דירה, עולה כיתה, פוגשת ילדים חדשים וכל זה יש לי אירוע חרדה וזה העשר דקות הכי גרועות בחיים שלי.
בזמן האחרון אני בקטע של איזה ילד מהשכבה שלי, ולא מזמן גיליתי שיש מצב שהוא גם בקטע שלי, מאז לא מפסיק לי האירועי חרדה פשוט בערך כל יום יש לי שתי אירועי חרדה ופאניקה שאני פשוט רועדת ומרגישה כאילו אני הולכת להתעלף.
החרדה הזאת מנעה ממני ללכת לטיולים ולעשות דברים שאני רוצה, אבל אני פשוט מפחדת שיהיה לי באמצע אירוע חרדה....
הלכתי ליותר מידי רופאים ופסיכולוגים ואני לא יודעת כבר מה לעשות...
בבקשה עזרו לי

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות