יש לי אח גדול שממש מתנשא וחושב שהוא יודע הכל, בעיקר בעניין של כושר ותזונה. הוא שמן, הוא התחיל להתעסק בעניין של הדיאטה סך הכל לפני חודשיים גג. הוא מרשה לעצמו להתנשאות מעליי בעניין של כושר ותזונה ותמיד חושב שהוא צודק *בהכל* בעניין הזה. רק בגלל שהוא גדול ממני ב9 שנים. אני לעומתו הייתי שמן עם לפחות 10 קפלים בבטן, ציצי שומני יורד, מותניים שמנות, רגליים שמנות ולא רק שאת כל זה הורדתי, גם חטבתי הכל. יש לי קוביות, חזה מעוצב, V cut, כתפיים יפות, ובקיצור כל מה שצריך לגוף מושלם. את התהליך הזה עשיתי בעצמי ללא שום דיאטניות ועם ממש לא קצת זמן(בערך מלפני שנה עד שנתיים), ואפשר להגיד שאני מבין בעניין של להרזות להתחטב. אז אחי הגדול אף פעם לא היה קשור לתחום של האכילה הנכונה, ההתחטבות ובעיקר הוא היה פשוט חננת משחקי מחשב שהתחיל לעשות דיאטה סך הכל לפני חודשיים (כל מה שהוא ידע בחיים שלו לפני זה רק לשחק בgta v)
אני בתקופה של פיתוח מסת שריר ופה כל הז*וני שכל שלו מתחילים. הוא מחרטט לאמא שלי כל מני מיתוסים בכושר ותזונה, ואמא שלי תמיד חושבת שהוא צודק בגלל בגלל שהוא גדול (אגב אמא שלי לא מבינה כלום לגבי כושר ותזונה).
לדוגמא הייתה פעם אחת שהוא חירטט לאמא שלי שמשקולות ידפקו לי את הגדילה, "בגלל שהגוף שלי גודל ואני עושה לי עומס על הגוף". ז*ון שכל!! מיתוס!! עד שאחי היותר גדול (הבכור) אמר לאמא שלי ואחי שהוא מחרטט את המוח ושאני יכול להתאמן כל עוד אני מקפיד להתאמן נכון.
והוא גם אומר לאמא שלי שלא תיתן לי לאכול יותר מ35 גרם חלבון בארוחה אחת כי זה משמין או לא בריא כי הגוף לא יכול לספוג עוד חלבון בגוף. מההה?!?! מה זה החרטה ברטה הזאת?!?! על פי מה אתה אומר שזה נכון?!?! אחי פשוט רוצה למנוע ממני להתפתח במסת השריר, זה כלכך ידוע שזה לא נכון ואני לא מאמין שעדיין מאמינים למיתוס הזה. זה ממש חתיכת מיתוס.
הוא פשוט חושב שאם הוא קורא קצת באינטרנט אז הוא יודע הכל, אני לא סובל שאנשים חושבים שהם יותר מבינים מאנשים אחרים רק בגלל שהם יותר גדולים.
איך מתמודדים עם בן אדם כמו אחי איייך?? נמאס לי ממנו!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025