שלום לכולם.
לאחרונה התחלתי לחשוד שאני סובלת מטורדנות כפייתית.
הדבר מתבטא במספר דברים:
אני אוגרת המון. אני לא מסוגלת לזרוק דברים כי אני מפחדת שזה אומר עליי משהו או אפילו שיום אחד ארצה למצוא את זה ולא אוכל, ואני לא מדברת על חפצים יקרי ערך או גדולים. לפעמים דפי נייר עם קשקוש קטן בפינה.
בנוסף לכך, באינסטגרם. אני מרגישה שאני חייבת ללחוץ שוב ושוב על כפתור מסויים. כשאני הולכת ברחוב אני חייבת לדרוך על הרבה מהעלים, אם לא דרכתי אני צריכה לחזור אחורה ולדרוך.
גם במספרים. יש דברים שאני חייבת לעשות במספרים מסויימים, תמיד אותו מספר. הלחיצה על הכפתור באינסטגרם, תמיד 7 פעמים. ללחוץ על מתג האור בבניין 7 פעמים ולוודא שבאמת לחצתי. להסתובב סביר מוט בבית של סבתא שלי 7 פעמים. לפעמים זה מגיע לרמה של לכתוב עם בדיוק 7 סימני קריאה או 7 אימוג׳ים, או באופן כללי לכתוב רק באצבע המורה של יד ימין.
ויש עוד דברים שאני כאילו מכריחה את עצמי לעשות. כמו לבדוק שלא שכחתי כלום בבית. תחושת חוסר שאופפת אותי כל הזמן, שגורמת לי להסתכל שוב ושוב בתיק כדי לוודא שהכל בפנים. לסגור את המזגן כשאני יוצאת מהכיתה (למרות שאין צורך בזה). ותאמינו לי שיש עוד.
יש לציין שזה משתנה. יש מנהגים שנשארים קבועים זמן רב (כמו הלחיצה החוזרת והנשנית על מתג האור והדריכה על העלים), ויש דברים שמשתנים- פעם הייתי חייבת למתוח את כל האצבעות בידיים באופן סימטרי לחלוטין והיום כבר לא. חוץ מזה, במצבי לחץ זה מתגבר. אני חייבת לדרוך על כל עלה ברחוב, ללחוץ על כל מתג 7 פעמים.
זה היה די ארוך, אבל תודה לכל מי שהמשיך וקרא. זה משגע אותי, יש תקופות שזה מאוד רגוע ויש תקופות שזה מתגבר. תודה רבה לכל מי שיענה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025