לאחרונה התמודדתי עם הרבה לחץ. זה גרם לשיער שלי לנשור ברמה דרסטית ודי מפחידה ולי זה גרם להבין שהלחץ הזה חייב להסתיים כי הוא כבר פוגע בי פיזית. הלחץ נובע בעיקר ממבחנים, בגרויות, ציפיות גבוהות מעצמי ופחד מטורף מכישלון.
בקרוב אני מסיימת את השנה ולקראת שנה הבאה אני רוצה להגיע במצב טוב יותר ולדעת להתמודד עם עצמי, עם הלחצים שלי ולמצוא דרכים להרגיע את עצמי.
מישהו שהתמודד עם מצב דומה יכול בבקשה לייעץ לי כיצד להתמודד איתו?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025