מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 173797
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לאחרונה התמודדתי עם הרבה לחץ, זה גרם לשיער שלי לנשור, כיצד להתמודד עם לחץ?

אנונימית גיל: 17 | כתב את השאלה ב-18/06/17 בשעה 16:02

לאחרונה התמודדתי עם הרבה לחץ. זה גרם לשיער שלי לנשור ברמה דרסטית ודי מפחידה ולי זה גרם להבין שהלחץ הזה חייב להסתיים כי הוא כבר פוגע בי פיזית. הלחץ נובע בעיקר ממבחנים, בגרויות, ציפיות גבוהות מעצמי ופחד מטורף מכישלון.
בקרוב אני מסיימת את השנה ולקראת שנה הבאה אני רוצה להגיע במצב טוב יותר ולדעת להתמודד עם עצמי, עם הלחצים שלי ולמצוא דרכים להרגיע את עצמי.
מישהו שהתמודד עם מצב דומה יכול בבקשה לייעץ לי כיצד להתמודד איתו?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות