מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 173869
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש הבדל משמעותי בין אכילה לשתיית חלבון אחרי אימון? או אם יש בכלל?

דניאל בן 14 | כתב את השאלה ב-13/06/17 בשעה 21:54

היי
בזמן האחרון אני מאוד חושב אם לקנות אבקת חלבון משום שיש באבקה חלבון מי גבינה ואומרים שזה החלבון שנספג הכי מהר לגוף.
אני בעיקרון אוכל טונה אחרי אימון ובטונה יש חלבון אקטין שגם נספג בגוף מהר. ואני מרגיש יותר מסופק שאני אוכל אוכל ולא שותה בכמה שלוקים אבקה וזהו.
אני בהרבה מחשבות, יש הבדל משמעותי?!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות