בזמן האחרון אני מרגישה לא טוב עם עצמי. החברה שלנו מאוד לוחצת ואני מרגישה שהמראה הוא הכרטיס קבלה לכל דבר. אני מאוד פרפקציוניסטית, וזה מקשה עליי בהמון דברים, ובזמן האחרון אני מסתכלת במראה ואני מרגישה לא טוב עם עצמי, שאני לא נראית טוב. הדופק שלי עולה ברמות ואני מרגישה לחץ מטורף אני פשוט מתחילה לבכות ונכנסת לסטרס וזה מכניס את הגוף שלי למצב מאוד מסוכן ואני לא יודעת איך להשתלט על זה, יש לי התקפי לחץ כאלו שאם אני מרגישה לא יפה ובפעם אחת שהסתכלתי במראה התמונה של עצמי תקועה לי בראש ואני בלחצים, זה מגיע למצב שאני בזמן האחרון כל הזמן מסתירה את הפרצוף וזה פוגע לי בבטחון העצמי וההתקפים האלו ממש מסכנים אותי. אני לא יודעת איך להתמודד עם זה, מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025