מתמיד הייתי ישנה טוב, 6-8 שעות וקמה מצויין, אבל בחודש האחרון רק לאחר 12 שעות שינה אני מתעוררת, לא מצליחה לצאת מהמיטה לפני כן, אני מתעוררת מהשעון המעורר בשעה שאני מתכננת לקום בה לבית הספר, המחשבות שלי צלולות ואני מדברת כרגיל, אבל הגוף כבד מאוד ועיניים נעצמות לי.
בנוסף לאחר מספר שעות ערות, אני נהיית חלשה שוב ורוצה לחזור לשכב במיטה.
אני מצליחה להגיע ללימודים רק פעם בשבוע ובעקבות זאת שוקלים להוציא אותי מבית הספר.
כשסיפרתי את המקרה לחברים שלי הם העלו שתי סיבות שאולי הן הגורם לכך:
1- מחסור בויטמינים, בגלל שאני טבעונית. למרות שלפי דעתי התזונה שלי מגוונת מספיק
2- דיכאון, הייתי בדיכאון מספר פעמים בעבר, והסימפטומים אכן דומים, אבל כשאני מצליחה לקום אני בסדר גמור מבחינה נפשית..
אשמח אם תעזרו לי למצוא עוד גורמים פוטנציאליים למקרה שלי... לא יודעת כבר מה לעשות עם עצמי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025