שלום, פניתי לכאן כי כבר איין לי מושג לאן לפנות ותודה לכל מי שנכנס..
יש לי מחשבות טורדניות שמציקות לי עד כדיי כך שאני מרגישה שאני משתגעת, וזה ככה מהתחלת החטיבה ואני אפילו חושבת שהיה לי לפניי זה אבל לא ברמה כל כך נוראה כמו עכשיו. אני פשוט חייבת לעשות ולבדוק כל דבר מיליון פעם, ואני מרגישה שאם אני לא אעשה את זה אז העולם התמוטט. זה חרדה בלתי נסבלת, וחרדה שאני נמצאת בה כמעט כל הזמן. נגיד בלילות, כשכולם הולכים לישון, אני חייבת לבדוק מיליון פעם אם הדלת נעולה או להתקלח שעות על גביי שעות כדיי להיות בטוחה שהשמפו ירד לגמרי מהשער ולא נשארו שאריות. בזמן בית הספר, כשהמורה אומרת הודעה כל שהיא אני חייבת לרשום את זה ביומן כי אני לא סומכת על הזיכרון שלי, ואז במקום ללמוד אני פשוט בודקת כל שנייה שבאמת רשמתי, למרות שכן רשמתי. ועכשיו, יש לי עבודה להגשה ובמקום לעשות אותה אני מהבוקר (מ11 בבוקר) בודקת כל שנייה ביומן שבאמת רשמתי את כל ההודעות (ימיי הולדת לחברים או למשפחה וכאלה), וזה בלתי נסבל כבר. אני פשוט חייבת לבדוק ולבדוק כל הזמן, ואז לרשום את זה שוב פעם ושוב פעם למרות שכבר רשמתי את זה מליון פעם. אני מרגישה שאני משתגעת, קרו לי די הרבה דברים לא טובים בחיים שכן השפיעו עליי, וכן הייתי בחרדה גם לפניי כל זה (חרדה מזה שהדברים הרעים יקרו שוב פעם..) אבל עכשיו זה משפיע עליי ברמה נוראה מאוד. אני לא יודעת מה לעשות, אם אני אפנה למשפחה הם לא בדיוק יעזרו לי כי אפילו איין להם מושג מה זה, והריי OCD זה לא משהו שיש לכל אחד. וגם אם אני אפנה מה הם יוכלו לעשות? אבחון עולה כל כך הרבה כסף, אבל אני לא יודעת כבר מה לעשות, אשמח אם תעזרו לי.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025