היי יש לי בעיה
כל חיי הייתה לי חרדה חברתית שאני מכחישה
אני ממשיכה להכחיש עד שאני נחשפת למצב חברתי שבתומו מוצאת את עצמי שבה הביתה ובוכה למרות שאני ממש לא רוצה
תמיד חשבתי שאם אני אתעלם מהעניין ואמשיך לנסות להיות חברתית ואקטיבית ודומיננטית בסיטואציות חברתיות העניין פשוט יעלם אבל זה לא ממש עובד מהסיבה שציינתי למעלה.
חשבתי שהדרך הטובה ביותר להתגבר על חרדה חברתית היא להתמודד איתה באמצעות יציאה מהקומפורט זון ועימות עם הסיטואציות החברתיות שנוח לי להמנע מהן או לשתוק במהלכן
אבל פשוט נוצר מצב שאני שותקת ולא אומרת כלום. פשוט ערב שלם גג צוחקת מדבריהם של אחרים או מהנהנת או מסכימה או לא מסכימה אבל אף פעם אין לי משהו מורכב או לגיטימי או דעתני או בעל משמעות או חיוניות לדיון אני פשוט כמו בול עץ. וזה מונע ממני לרכוש חברים או בכלל להצטייר כאדם מעניין ולא בנאלי ומשעמם.
אני מרגישה שהבעיה הזאת ממש מקשה עלי ודופקת אותי בהמון תחומים בחיים איך לעזאזל נפטרים מהפאק החברתי הזה??
נמאס לי ממש אני פשוט בהכחשה עד שנמאס לי אחושרמוטה לא יכולה עם החרא הזה יותר
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025