אז קוראים לי דניאל (שם בדוי) ואני די לא שלם עם הגוף שלי. אני מאוד גבוה יחסית לילדים אחרים אצלנו בשכבה (אני 1.80), אני רזה (אני שוקל 62 קילו אבל לא רואים את המשקל בגלל הגובה). אין לי ממש שרירים, אני לא כל כך ספורטיבי, ניסיתי ללכת במשך תקופה מסוימת של חודשיים למכון הכושר אבל לא ראיתי תוצאות ובגלל זה פרשתי. מסתבר שהייתה לי "גדילה מואצת" שגבהתי בה מאוד ואחד מתופעות הלוואי של הגדילה היא פסים אדומים על הגב, סוג של צלקות שיישארו לכל החיים וגם עיקום של הגב (לא גיבנת).
מבחינתי אני נראה ומרגיש כמו שחיף ואני מפחד שבנות לא ירצו להסתכל עליי ולרצות לצאת איתי אף פעם. אני מרגיש חלש. אני משתדל לעשות 10 שכיבות סמיכה (יש מצב שזה לא מספיק?) ביום וגם הלכתי למכון כושר במשך תקופה מסוימת באופן תדיר של 2-3 פעמים בשבוע אבל עדיין במבחנים של מתח (שזה הדבר שאני הכי גרוע בו) אני לא מצליח להגיע ל-2 עליות, אימא שלי תמיד אומרת שיש אנשים שפשוט קשה להם יותר להתחזק.
אשמח לטיפים מה לעשות, איך לשפר את הכושר הגופני שלי, האם מישהו מזדהה איתי ואם אתם בכלל מסכימים איתי.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025