מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 202397
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

עושה הרבה כושר פחות תזונה, איך להרגיל את הגוף לתזונה שונה?

ריף בת 15 | כתבה את השאלה ב-22/01/18 בשעה 12:02

אני בת 15 וחצי ואני עושה הרבה כושר, אני מאוד אוהבת ספורט (ריצה של 6 קמ פעם בשבוע, פעמיים אימון כושר קרבי בשבוע+ אימון ביתי) אבל אני לא מצליחה בכלל לשמור על תזונה, אני לא אוכלת מסודר, אני כמעט ולא שותה מים, והתפיסה שלי היא 80% ספורט ו20% דיאטה (למרות שזה הפוך)
אשמח לעצות איך להרגיל את הגוף לתזונה שונה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות