יש לי ocd חזק ביותר... אני לא יכול להשתלט עליו... זה הולך וגומר אותי לאט לאט

שלום לכולם שמיי שייקה בן 27...ואני לא יודע מה לעשות !!!...המוח שלי כל הזמן חושב שהכל מלוכלך ואני חי ממש בסטריליות קיצונית...הדבר הזה לאט לאט גומר אותי אני בקושי יכול לצאת מהבית...המחשבות הגיעו עד כדי כך שהלכלוך מסתותב באוויר בחלקיקים קטנים ורק דרך קרן אור מהשמש רואים אותם...הבעייה שלי התחילה עם לכלוך שחור..כמו ממכונאים ופנצ'רמכרים ומעובדי מעליות..או כל מיני טכנאים כאלה שפשוט העבודה שלהם שחורה...
הייתי רואה אדם כזה ישר כל גופי התחיל לרעוד ולפחד כמעט התמוטטות...את מקום עבודתי עזבתי בגלל לקוחות כאלה...אפילו שהייתי מנגב במגבונים את כל מה שנגעו בו...אבל המחשבה שאני לא נמצא בעבודה הכל מתלכלך שם.
לפני כחודשיים המצב החמיר מאוד והגעתי למצב שבקושי אני יוצא מהבית..אני לא עולה על כלי רכב כי אני יודע שאין כלי רכב שלא היה במוסך...וגם ברחוב אני מפחד ללכת כי המכוניות עוברות ליידי במהירות והאוויר שלהם מלכלך אותי...לדרוך בכביש אפילו מפחיד אותי כי יש שם כל מיני כתמי שמן ונוזלים מהמנוע...ואחרי זה אני אמור להיכנס לבית אז אני הולך רק במדרכה...אין לי תיאבון ובקושי אני מצליח לאכול...והמחשבות האלה כל הזמן רק מפריעות לי..אני שוטף ידיים בסטריליות ממש עד המרפק
ומפחד מכל טיפת מים לא נקייה שתיגע בי..אם כן זה עוד מקלחת של 50 דקות.
חשוב לציין אני גר עם ההורים וגם להם קשה לראות אותי ככה במצב הזה.
אני מנקה את כל הדברים שלי עם מגבוני אלכוהול מס פעמים...וכל יום לובש בגדים חדשים.
לפני כשבוע עבר ליידי ברחוב מכונאי וממש נכנסתי להלם...ניערתי את הבגדים שלי בחוץ באתי הביית וזרקתי אותם לפח וניקיתי הככלל והתקלחתי שעה...ורק אחר כך מצב רוחי השתפר...
חשוב לציין שאני סובל ככה כמעט 8 שנים אבל היה לי תקופות שהטיפול התרופתי עזר לי וכרגע הוסיפו לי עוד כדור ואני רק הולך ומשתגע..
.לפעמים אני חושב שזהו אני לא יכול לחיות ככה יותר ורוצה לאשפז את עצמי אבל אני אומר לעצמי עוד יום ועוד יום אולי מחר הכדור ישפיע ויהיה יותר טוב...אני לא מצליח להנות מכלום אני לא יכול לעבוד חברים קרובים איבדתי ואני לא יודע מה לעשות...וכמה שאני מנסה לחשוב נקי המוח חושב רק על לכלוך
...אני משתגע לאט לאט...בבקשה עצות לעזרה !!!!!!