אז ככה, אני בסוף י"ב, תקופה עמוסה מאוד, מלא בגרויות ומתכונות ויש לי הרבה מאוד דברים על הראש כרגע. בנוסף לכל ענייני הבית ספר, נפרדתי מהאקסית שלי לפני שנה וכבר אז הייתי צריך לנתק את הקשר אבל היינו ממש דבק לא יכולתי לראות את עצמי בלעדיה ולכן שמרנו על קשר ואנחנו עדיין שומרים על קשר אבל אני מרגיש שאני לא יכול יותר אני עוד שנייה מתפרק.
הפרידה ממנה באה לי בהפתעה בלי התראה מוקדמת וגרמה לי להכנס לדיכאון, חוסר תיאבון וחוסר שינה שגרמו לי להדרדרות נפשית ולימודית. במשך הזמן השתפר לי המצב רוח וחזרתי לצאת עם חברים והתחלתי לחזור לשגרת חיים עד עכשיו, בזמן האחרון מתחילה לחזור לי תחושת הדיכאון וכל התסמינים שהיו לי לפני שנה אבל בצורה יותר קשה ואני מרגיש ריקנות כאילו אני חי ונורמלי מבחוץ אבל מרוסק מבפנים. היחידה שמרימה אותי מהמצב הזה זאת האקסית שלי, כל פעם שאנחנו נפגשים או מדברים אני חוזר לחייך ומרגיש הרבה יותר טוב, היא באמת דואגת לי ותהיה שם בשבילי מתי שאצטרך אבל שוב, זאת האקסית שלי ואני לא יכול להיאחז בה. אחרי שאנחנו נפגשים ומדברים אני חוזר לאותו מצב שהייתי לפני שנפגשנו ומתחילות לרוץ לי מיליון מחשבות עליה שמגבירות את תחושת הדיכאון. התחושה הזאת מקשה עליי לנהל אורח חיים נורמלי ולסיים את הבגרויות שנותרו לי בלי להכשל. אני לא יודע מה לעשות בלעדיה, לנתק את הקשר בשלב הזה אני לא רוצה כי אני מפחד שזה ייפגע לי בלימודים ממש לפני הסוף. מה אני יכול לעשות במצב הזה?
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025