מרגישה שהוא מעולם לא אהב אותי, הוא פגע בי וחסם אותי, איך להוציא אותו מהראש?

לפני משהו כמו שנה וחצי האקס שלי נפרד ממני, בצורה נורא נורא מכוערת, בעקבות מעשה שעשיתי בתקופה לא טובה בקשר שלנו(בקצרה נפרדנו לתקופה, אני הייתי בזוגיות חדשה ישר אחכ וגם הוא היה בזוגיות חדשה ישר אחכ, כנראה כדי לשכול אחד מהשנייה, רק שההבדל הוא שאני שכבתי עם אותו בחור ויום למחרת נגעלתי מעצמי ואני והאקס שלי נפגשנו, סיפרתי לו והוא נשבר מזה אך החליט בכל מקרה להישאר איתי).
אחרי 3 חודשים בערך הוא נזכר לכעוס עליי ולהשפיל אותי, שלח לי סרטונים עם חברים שלו שבהם הם שרים לי ולועגים לי, כשהתקשרתי בוכה נתן לידידות ולחברים שלו לדבר איתי(כל זה אחרי 3 חודשים מהמקרה, ובפתאומיות) וממש פגע בי בקיצור, וככה הוא גם בעצם החליט לסיים קשר של שנתיים ו3.
אחרי בערך חודש גיליתי שיש לו זוגיות חדשה, כל זה אחרי שנפגשנו מדי פעם ודיברנו ואפילו שכבנו, והוא אמר שהוא כנראה יחזור אליי אבל צריך קצת זמן, בקיצור כשגיליתי שהכל היה שקר אחד גדול נשברתי והתקשרתי אליו בוכה, ביקשתי להיפגש והוא בתגובה יצא עליי, השפיל אותי, צעק עליי, קילל אותי, אמר לי שאני בכיינית ושאני ילדה קטנה, רצה לתת לאמא שלו לדבר איתי ובאמת שהייתי כל כך פגועה ממנו ולא האמנתי שהוא אי פעם יהיה מסוגל לדבר אליי ככה, וכל זה בגלל אותו מקרה. כמובן שהתנצלתי על מה שעשיתי ונשבעתי בחיים שלי שלעולם לא אעשה דבר כזה ובאמת שאני לא יודעת מה חשבתי לעצמי. הוא היה האהבה הראשונה שלי וגם היחידה שלי, ואני הייתי הראשונה שלו.
הבן אדם הזה הכאיב לי כל כך ובאמת השאיר צלקת ענקית ולא משנה מה עשיתי היא פשוט לא עוברת, לא עבר יום אחד מבלי שחשבתי עליו.
לפני בערך 3 שבועות הוא הסתכל לי בסטורי למשך בערך יומיים, וכשנכנסתי לו לפרופיל ראיתי שהוא וחברה שלו נפרדו(הפעם האחרונה שבדקתי אם הם עדיין ביחד הייתה באוגוסט, ככה שיכול להיות שהם נפרדו גם מלפני הרבה זמן ולא בהכרח עכשיו, אבל זה לא באמת משנה). אני מאמינה שהוא הסתכל סתם כדי לראות איך המשכתי בחיים ומה קורה איתי.
אני מרגישה שהבן אדם הזה פשוט מעולם לא אהב אותי ושכל מה שהיה פשוט היה בדיחה אחת שלמה. אני עד היום בוכה בגללו, ומתגעגעת לכל רגע איתו, כי באמת
שאהבנו כל כך, לפחות מהצד שלי, ואם לא אותו מקרה כנראה שהיינו נשארים בזוגיות עד היום. עד לא מזמן רציתי לשלוח לו הודעה כדי לבקש לשבת ולדבר, אבל נזכרתי שעשיתי את זה עוד בתקופה שהייתי לו חברה, כתבתי לו הודעה כל כך ארוכה שבה שפכתי את כל הלב שלי בפניו והוא בתגובה חסם אותי.
אני כבר לא יודעת מה לחשוב, ואיך להוציא אותו מהראש שלי, כי באמת שאני רוצה ומנסה לא להתעסק בו, אני פגועה ממנו אבל באותה רמה אוהבת אותו ומתגעגעת אליו כל כך.
הוא גבר עם המון המון אגו, אז מכיוון שהוא נפגע ממני כל כך אני מאמינה שהסיכויים שהוא ישלח לי הודעה אי פעם, גם אם הוא ירצה לחזור, שואפים לאפס.
מישהו שחווה חוויה דומה, ויכול להמליץ לי על דרכים להוציא אותו מהלב..