שלום לכל הקוראים, שוב.
פרסמתי פה פעם שאלה על העבר, ועל צלקת נפשית. וקראתי את כל התגובות שקיבלתי, תודה רבה!
לאלה שלא קראו את השאלה הקודמת שפירסמתי- אז העניין (בפירוט קצר) הוא שבעבר חוויתי דברים מאוד לא נעימים שהובילו אותי היום למקום של בדידות ופחד.
זה אמנם עזר העצות בשאלה הקודמת, אך לא פתר את הבעיה שלי. אני עדיין מרגישה נרדפת ע״י העבר. וכמה מפה הציעו לי לעבור טיפול פסיכולוגי עם איש מקצוע, שקלתי את זה, ובתור התחלה ניסיתי לדבר עם בת דודה שלי, שגדולה ממני בשש שנים. זה היה ״כמו״ פסיכולוגית. היא ישבה והקשיבה לי, וניסתה להרגיע אותי. לצערי, זה לא ממש חולל שינוי, אז ביקשתי לפניי שבוע שיקבעו לי תור אצל פסיכולוגית. בעיקרון לא הייתה התנגדות, אבל מאז שביקשתי שיקבעו לי תור לא שמעתי על זה מאז. ועבר שבוע...
ניסיתי לעזור לעצמי כמה שיותר ושוב להתחיל לנסות להתחיל מחדש בחיי... אבל באים אליי רגעיי בדידות איומים. בעיקר בסופיי שבוע, כשאני לא בבית ספר... זאת פשוט התעללות. והבדידות הזאת מובילה לפחד. פחד מכך שאני איתקע במצב הזה. וזה באמת מ פ ח י ד אותי, עד כדי כך שאני שוקעת במיטה והלב שלי פועם ממש חזק. כי אני בקושי מצליחה למצוא את עצמי ולהבין מה אני צריכה לעשות. ולפניי שאני בכלל אןכל להתחיל בחיים חדשים ולהמשיך הלאה מהעבר אני צריכה להעלים את הפחד והבדידות האלה... ורק אחרי זה להילחם בזיכרונות שצצים מהעבר הנוראי שלי. (איך?)
בכל יום התקווה שהייתה בדוכי דועכת ונחלשת... בבקשה תעזרו לי.
אשמח לכל תגובה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025